به گزارش خبرنگار كلينيك باشگاه خبرنگاران؛ گوجه فرنگی یکی از مواد غذایی ضروری و مهم برای سالمندان به حساب می‌آید و می‌تواند درد مفاصل را از بین ببرد و "پوکی استخوان" را درمان کند. 

بررسی‌ها نشان می دهند گوجه فرنگی اشتهاآور است فسفر، پتاسیم و آهن موجود در آن نقش موثری در از بین بردن کم خونی دارد و برای سلامتی بدن بسیار مفید است. 

گفتنی است خوردن یک عدد گوجه فرنگی قبل یا بعد از خواب هوش و حواس را تا 45 درصد افزایش می‌ دهد خستگی و "کسالت" را از بین می برد.

همچنین مطالعات نشان می دهند گوجه فرنگی برای افرادی که تحت جراحی بوده‌اند "ماده‌ای نشاط آور" است خلق و خو را بهبود بخشيده و ماده اي انرژی بخش به شمار می‌‌آید. 

نتایج مطالعات نشان می‌دهند مصرف گوجه فرنگی برای دیابتی‌ها بسیار مفید است و می تواند میزان "قند خون" را کنترل کند و اعصاب آن ها را کنترل کند و آرام بخوابد. 

انتهای پیام