به گزارش خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران؛ پژوهشگران استرالیایی با تحت نظر قرار دادن شیوه‌ی غذا خوردن و عادات غذایی اهالی این کشور در طول یک سال دریافته‌اند اکثر اهالی این کشور یعنی در حدود یک چهارم از مردم این قاره وعده‌ی غذایی صبحانه را در حین رانندگی و یا در دفتر کار خود می‌خورند.

گفتنی است، همینطور از هر 10 نفر یک نفر وعده‌ی غذایی شام خود را در حال حرکت در وسایل نقلیه و یا در محل کار خود می‌خورد.

از جمله نکات منحصر به فرد این تحقیق کشف این نتیجه بود که اکثر مردم به طور متوسط تنها حدود 25 دقیقه را صرف خوردن وعده‌ی شام می‌کنند.

پزشکان به افراد توصیه می‌کنند حتما یک بازه‌ی زمانی خاص صرف خوردن وعده‌های غذایی خود نمایند و از انجام کارهای متفرقه در آن زمان خودداری نمایند.

انجام کارهای مختلف همزمان با غذا خوردن علاوه بر افزایش اشتها و طولانی شدن زمان خوردن، سبب روی آوردن فرد به مصرف خوراکی‌های فاقد ارزش تغذیه‌ای و همینطور آسیب دیدن سلامت دندان‌های آن‌ها می‌شود.

انتهای پیام/