به گزارش خبرنگار کلینیک باشگاه خبرنگاران؛ به طور کلی غذایی وجود ندارد که دیابتی ها  از آن منع شده باشند و نیازی به حذف هیچ گونه مواد غذایی نیست اما شیرینی های خشک و تر و سایر تنقلات که از قند مصنوعی تهیه شده اند موادی مضر محسوب می شوند و می توانند برای سلامت دیابتی ها مضر باشند.

گفتنی است، عسل، شیره ی خرما، شیره انگور، کره بادام زمینی، خوردنی های شیرین محسوب می شوند که سطح گلوکز را چندان بالا نمی‌برند و قند موجود در آنها باعث می شود تا دیابتی ها زیاد احساس گرسنگی در طول روز نداشته باشند.

نتایج مطالعات نشان می دهند، کشمش و حتی شیرینی های کشمشی اگر به مقدار کم(1عدد) در روز مصرف شوند می توانند قدرت هوش و ذهن را بالا ببرند زیرا مطالعات  اخیر نشان می دهند مواد قندی و شیرین عامل اصلی بالا بردن قدرت خوش و تمرکز ذهن هستند.

انتهای پیام/