دکتر علی اکبر سیاری معاون بهداشت وزارت بهداشت درمان در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران گفت: توانمند سازی و افزایش سطح آگاهی مردم برای مراقبت از سلامتیشان بسیار اهمیت دارد و هیچ زمانی برای آغاز خود مراقبتی دیر نیست. در مواردیکه افراد هنوز مبتلا به بیماری و سالمند نشده‌اند با خود مراقبتی می‌توانند به ثبات و پایداری سلامتیشان کمک کنند. 

همچنین افرادی که در معرض خطر هستند یعنی سیگار می‌کشند، کم تحرک هستند، غذای ناسالم مصرف می‌کنند، استفاده زیاد از نمک و روغن و نوشابه دارند و یا فشار خون بالا دارند، با کمک خودشان می‌توان این موارد را کنترل کرد. 

دکتر سیاری افزود: با خود مراقبتی می‌توان ۸۰ درصد بیماریهای جزئی و ۴۰ درصد انواع سرطان‌ها را پیشگیری کرد. حتی در مواردی که افراد بیمار هستند، با آموزش صحیح در حوزه تغذیه، میزان تحرک و کنترل وزن می‌توان کیفیت زندگی افراد را بالا برد. 

معاون بهداشت وزارت بهداشت هشدار داد: روزانه مصرف نوشابه در ایران به ازای هر ایرانی ۳۳ لیتر در سال بوده که در بالا‌ترین میزان مصرف نوشابه در جهان است و با خود مراقبتی و افزایش سطح آگاهی مردم می‌توان این معضل بزرگ تغذیه‌ای را کاهش داد.

انتهای پیام/