دکتر ژانت مسجور متخصص زنان و زایمان در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران در خصوص پوکی استخوان در قبل از یائسگی گفت: سیر پوکی استخوان در بعد از 30 سالگی آغاز می شود.

وی افزود: اما برای پیشگیری از پوکی استخوان در قبل از یائسگی بهتر است توجه ویژه‌ای به مصرف غذاها شود و همچنین مصرف مکمل‌هایی همچون کلسیم فراموش نشود.

وی در ادامه گفت: از مواد غذایی که می تواند به پیشگیری از پوکی استخوان در قبل  از یائسگی کمک کند مصرف لبنیات‌های کم چرب مثل ماست و پنیر است.

وی در پایان گفت: اما در صورتی که پوکی استخوان مشاهده شود، بهتر است داروهایی تکمیلی دیگری که توسط پزشک متخصص تجویز می شود، مصرف کرد.

انتهای پیام/