بندرعباس،
پیشگیری از سردرد در ماه رمضان
به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از بندرعباس، سردرد وقتی با افت فشار خون همراه شود، می تواند منجر به سردرد شدید و حالت تهوع قبل از افطار شود. 
برای درمان و پیشگیری از سردرد  ،یک تا دو هفته قبل از ماه رمضان به تدریج مصرف کافئین و تنباکو را قطع کنید .  
چای سبز و بدون کافئین ممکن است جایگزین خوبی باشد .  
همچنین برنامه خود را در طول ماه رمضان طوری ترتیب دهید تا خواب کافی داشته باشید .  
انتهای پیام/ز