به گزارش خبرنگار حوزه اخبار داغ گروه فضای مجازی باشگاه خبرنگاران جوان؛ ورزش کردن باعث افزایش شادی و نشاط در جسم و روح اشخاص می‌شود. هرچه فرد از لحاظ جسمانی ورزيده‌تر باشد،سوخت‌وساز بدنش بیشتر می‌شود، يعنى در اثر مدتى ورزش كردن، تغذیه بدن از مواد غذایی بهبود می‌یابد.

در این میان ورزش بدنسازی در قشر جوان طرفداران زیادی دارد و انجام این ورزش فشار خون را تنظیم، قلب را قوی و سوخت‌وساز بدن را زیاد می‌کند. ثابت کردن کلسترول خون و زیاد کردن هموگلوبین و سلول‌های قرمز خون از دیگر فواید این ورزش است.

در ادامه فیلمی را مشاهده می‌کنید که در آن عده‌ای از جوانان آفریقایی با کمترین امکانات، در جنگل بدنسازی می‌کنند :

انتهای پیام/

باشگاه بدنسازی منحصربه فرد ورزشکاران آفریقایی