به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران؛ شربت هشت عرق (عرق آویشن، اسطوخودوس، نعناع، پونه، گل زوفا، گل ختمی، گل پنیرک و سنبل‌الطیب) حاوی انواع ویتامین‌های A ، C ، E ، K ، گروه وتامین‌های B مانند B۱، B۲، B۳، B۶ ، آهن، منگنز، کلسیم، فسفر، سدیم، پتاسیم، اسید فولیک، مس، هورمون‌های دوپامین و سروتونین، تیمول، منتول، والرین و تانن است.

برای بررسی خواص شربت هشت عرق و اینکه مصرف این شربت برای چه افرادی مفید است، با حیدرعظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت‌وگو کردیم که در ادامه مشروح آن را می‌خوانید.

مهم‌ترین خواص شربت هشت عرق

حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی در گفت‌وگو با خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران؛ درباره مهم‌ترین خواص شربت هشت عرق اظهار کرد: این شربت تأثیری چشمگیر در رفع سرما خوردگی، آنفلوآنزا، آسم، سرفه و نابودی باکتری‌ها و ویروس‌ها دارد؛ به علاوه اینکه قند، فشار و چربی خون را نیز کنترل می‌کند.

بیشتر بخوانید: ۹ روش ساده برای درمان فوری سرما خوردگی

وی درباره خواص دیگر شربت هشت عرق گفت: این شربت کمکی شایان به خارج شدن خلط از برونش‌ها و ریه‌ها کرده و نقشی مؤثر در رفع عفونت معده (هلیکوباکترپیلوری) و مجاری ادراری دارد.

این محقق و پژوهشگر طب سنتی با موثر دانستن مصرف شربت هشت عرق برای مبتلایان به مشکلات تنفسی مانند تنگی نفس، سیاه‌سرفه و گلو درد، افزود: این شربت مسمومیت‌های غذایی را برطرف کرده؛ آرام‌بخش است و تأثیر بسزایی در از بین بردن اضطراب، استرس و افسردگی دارد.

بیشتر بخوانید: چند روش ساده برای درمان سریع سرماخوردگی+ اینفوگراف

عظمایی تأکید کرد: شربت هشت عرق به سلامتی سیستم قلبی و عروقی کمکی شایان می‌کند؛ تأثیری بسزا در تقویت معده و دستگاه گوارش دارد و با دفع اسید اوریک بدن به بهبود روماتیسم (آرتریت روماتوئید)، آرتروز و نقرس کمک می‌کند.

وی تصریح کرد: شربت به علت داشتن ویتامین‌های A ، C  و E خاصیت آنتی اکسیدانی داشته و از این رو با تقویت سیستم ایمنی، بدن را در برابر بیماری‌های مختلف و انواع سرطان‌ها به ویژه سرطان روده بزرگ مقاوم می‌کند.

بیشتر بخوانید: تنها در عرض ۵ دقیقه از شر سرما خوردگی خلاص شوید!

این محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت: شربت هشت عرق ضد قارچ و تشنج است و به جذب بهتر کلسیم در بدن کمک می‌کند؛ این شربت تأثیر بسزایی در تقویت پوست، مو و حافظه، رفع کم‌خونی، بوی بد دهان، بیماری‌های کلیوی، خروسک و حساسیت‌های فصلی به ویژه سرفه‌های ناشی از حساسیت و تسکین درد‌های قاعدگی دارد.

موارد منع مصرف شربت هشت عرق

عظمایی درباره موارد منع مصرف شربت هشت عرق گفت: مصرف این شربت برای زنان باردار ممنوع است.

مواد لازم برای تهیه ۱۰ لیتر شربت هشت عرق برای یک دوره درمانی

عرق آویشن                                           یک و نیم لیتر

عرق اسطوخودوس                              یک و نیم لیتر

عرق پونه                                              یک و نیم لیتر

عرق نعناع                                            یک لیتر

عرق گل زوفا                                       یک لیتر

عرق گل ختمی                                  یک لیتر

عرق گل پنیرک                                  یک لیتر

عرق سنبل‌الطیب                              یک لیتر

طرز تهیه شربت هشت عرق

- همه عرقیات را با هم مخلوط کنید؛ موقع مصرف نصف لیوان را شربت و بقیه را آب جوش بریزید و شربت را همراه با عسل یا نبات میل کنید.

- شربت هشت عرق روزانه چهار تا پنج لیوان، یک ساعت قبل یا پس از غذا میل شود.

انتهای پیام/