به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان؛  این تحقیق نشان داد زنانی که خواب بهتری داشتند ۴۵ درصد نسبت به سایر افراد کمتر به بیماری دیابت نوع ۲ مبتلا می‌شوند. در این اینفوگرافی شش روش برای لاغری در خواب پیشنهاد شده است.

منبع:ایسنا

انتهای پیام/

چگونه در خواب لاغر شویم؟