به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، مصرف دمنوش‌ها می‌تواند قوای تحلیل‌رفته در ماه رمضان را به بدن باز گرداند. به همین دلیل پیشنهاد ما دمنوش زنجبیل و پرتقال است.

این دمنوش به دلیل وجود آب پرتقال و آب لیمو ترش سرشار از ویتامین C است، همچنین زنجبیل داروی بسیار مناسبی برای پیشگیری و درمان سرماخوردگی و گلودرد به حساب می‌آید و می‌تواند انرژی مورد نیاز بدن را نیز تأمین کند.

طرز تهیه:
چند برش زنجبیل را در یک پیمانه آب با حرارت ملایم جوشانده و پس از چند دقیقه زنجبیل را از آن خارج کنید، سپس یک پیمانه آب پرتقال و دو قاشق غذاخوری آب لیموترش را به آن اضافه کنید و از روی حرارت بردارید و در فنجان مناسب سرو کنید.
برای شیرین‌کردن این دمنوش می‌توان از عسل استفاده کرد.

منبع: روزنامه شهروند

انتهای پیام/