خاکسار مشاور خانواده در گفتگو با خبرنگار گروه استان‌های باشگاه خبرنگاران جوان از اصفهان، درباره مقابله یا استرس دانش آموزان در زمان امتحانات گفت: در دوران امتحانات بهتر است والدین از بحث و جدال جلوگیری کنند تا فضای خانه سرشار از آرامش باشد.

او بر اهمیت داشتن رابطه صمیمی والدین با فرزندان تاکید کرد و گفت: دانش آموز را به این خودباوری برسانیم که ارزش او وابسته به نمره‌ای که می‌گیرد نیست و فرزند و دانش آموز ما بداند ما  آنها را همانگونه که هستند پذیرفته ایم.
این مشاور خانواده ادامه داد:در دوران امتحانات تغذیه بسیار حائز اهمیت است و دانش آموزان حتی الامکان از مصرف فست فود‌ها و کافئین‌ها خودداری کنند.

او در پایان گفت:استفاده بیش از حد از تلفن همراه باعث منزوی شدن کودک ما می‌شود و مدیریت استفاده از تلفن همراه با برنامه ریزی خانواده‌ها می‌تواند از بروز افسردگی پیشگیری کند.

انتهای پیام/ش