به گزارش گروه ورزشی باشگاه خبرنگاران جوان، امروز، دوشنبه پس از یک روز استراحت، بازیکنان تیم پرسپولیس تهران یک نوبت تمرین دو مرحله‌ای داشتند که به مدت ۸۰ دقیقه از ساعت ۱۸ و ۳۰ دقیقه انجام شد.
بازیکنان در ابتدا در سالن بدنسازی به کار با وزنه، وسایل و تجهیزات بدنسازی پرداختند. این مرحله ۳۰ دقیقه به طول انجامید و پس از آن، بازیکنان وارد زمین چمن شدند. کار‌های تاکتیکی در قالب پاسکاری‌های کوتاه و تحت فشار و فوتبال درون تیمی هم از برنامه‌هایی بود که در این بخش انجام شد.
در این تمرین همه بازیکنان غیر از سه ملی پوشی که باید برای بازی‌های تیم ملی در مقدماتی جام جهانی در اردو می‌ماندند، حضور داشتند و سعید آقایی و مهدی عبدی هم که در مرحله اول اردوی تیم ملی حاضر بودند از امروز به سرخپوشان پیوستند.

بیشتر بخوانید

• بازگشت سرخپوشان به تمرینات از عصر امروز

انتهای پیام/