توصیه‌هایی برای تغذیه در وعده سحری ماه رمضان + فیلم

 بهروز طلائی گفت: مصرف مواد پروتئینی در وعده سحر باعث می‌شود، احساس تشنگی بیشتری در طول روز داشته باشیم.

او افزود:  استفاده از مواد غذایی شیرین در وعده سحری باعث افت قند خون در طول روز می‌شود. 

در ادامه توصیه های طلائی متخصص تغذیه و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی کرمان را ملاحظه کنید: 

 

 

{$sepehr_media_17468694_400_300}