کد خبر: ۸۴۰۷۷۹۰
تاریخ: ۱۹ فروردين ۱۴۰۲ - ۰۹:۵۵
کاهش تشنگی و گرسنگی در ماه رمضان+ فیلم
تشنگی و احساس ضعف از جمله مواردی است که روزه‌داران در طول روزه‌داری تجربه کنند.
تشنگی و ضعف از اولین آثار روزه است اما گاهی اوقات شدت این موارد باعث می‌شود نتوانیم بهره کافی از ماه رمضان ببریم به همین علت در ادامه برای جلوگیری از تشنگی و ضعف نکاتی را بازگو می‌کنیم.
براساس گزارش‌ها روزه داران برای کاهش و جلوگیری از تشنگی نباید مواد سرخ‌کردنی، شیرینی پرچرپ و غذاهای شور را مصرف کنند. هموطنان می‌توانند از شربت‌های خنک و طبیعی همچون خاکشیر، سکنجبین، شربت آب نارنج و شربت آب لیمو مصرف کنند.
{$sepehr_media_17526148_400_300}