تکنیکی برای رفع افکار منفی از ذهن + فیلم

میر سبحان سادات، روانشناس در برنامه تلویزیونی به مقوله افکار منفی پرداخت و عنوان کرد که برای رفع افکار منفی از ذهن باید تکنیک شمارش معکوس را به کار ببرید.

{$sepehr_media_20268140_400_300}