والدین موظف به کنترل و همچنین مدیریت کیفیت و کمیت تغذیه و خواب کودکان خود هستند. در همین رابطه سجاد مهدی‌زاده، پژوهشگر تعلیم و تربیت توضیحاتی را ارائه کرده است که آن را در فیلم زیر مشاهده می‌کنید.