کارشناس ارشد روانشناسی گفت: مواد شیمیاییِ تولید شده در بدن در زمان استرس می‌تواند در الگوهای ژنی بدن تغییر ایجاد کند به همین دلیل استرس مهمترین سم برای بدن است.
محققان نشان داده‌اند که خوردن غذاهایی که DNA آن‌ها از نظر ژنتیکی دستکاری شده‌اند می‌تواند اثرات منفی بر سلامتی افرادی که آن غذاها را مصرف می‌کنند داشته باشد.
بعد از اینکه 4 روز به بدن خود گرسنگی بدهید، مغز برای تامین انرژی خود از 70 درصد از ذخایر انرژی موجود در بدن استفاده می‌کند و دیگر انرژی زیادی برای بدن نمی‌ماند.