در کل راه‌های اصلی برای افزایش حافظه چیز‌هایی هستند مثل ورزش هوازی مرتب، کار کشیدن از مغز در فعالیت‌های ذهنی مثلا حل چیستان‌ها یا جدول کلمات متقاطع و نیز غذای سالم خوردن.
زوال عقل اصطلاحی است که برای تعریف گروهی از بیماری‌ها استفاده می‌شود که بر تفکر، حافظه، و رفتار اثرگذار هستند، به گونه‌ای که زندگی روزمره فرد را مختل می‌کنند.
محققان می‌گویند موفق به کشف نقطه آغاز ابتلا به آلزایمر شده‌اند. این کشف زمینه را برای درمان این بیماری هموار می‌سازد و می‌تواند باعث توقف پیشرفت آن شود.