مدیرگروه بهبود تغذیه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی استان البرز گفت: تحولات فرهنگ تغذیه در جامعه امروزی باعث شیوع بیماری‌های غیرواگیردار مانند بیماری‌های قلبی‌عروقی و افزایش چاقی شده است؛ از این رو رعایت تنوع و تعادل که دو اصل مهم در تغذیه سالم هستند، باید مورد توجه قرار گیرد.
برخی اشتباهات رایج سلامتی وجود دارد که افراد به آن‌ها توجه خاصی نمی‌کنند در صورتی که این اشتباهات ممکن است خطرات جبران ناپذیری برای سلامت بدن به همراه داشته باشد.
پیدا کردن زمان و انرژی برای ورزش منظم یا تهیه وعده‌های غذایی سالم می‌تواند سخت باشد؛ با این حال تلاش‌های شما از بسیاری جهات و تا آخر عمر نتیجه خواهد داد.