تغذیه سالم

تغذیه سالم

انواع آش پای ثابت سفره ایرانی‌ها و جزو غذاهای اصلی آنها بوده است. در برخی از آثار و ادبیات به جا مانده از گذشته دور دستور پخت برخی از آنها آمده است.
کد خبر: ۸۲۸۴۸۲۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۵

تحقیقات جدید نشان می دهد که رژیم های غذایی گیاهی می توانند برای محیط زیست بهتر باشند، اما فایده آنها به یک اندازه نیست.
کد خبر: ۸۲۸۴۵۷۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۵

در گفت و گو با باشگاه خبرنگاران جوان مطرح شد؛
متخصص نغذیه و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: مصرف  ویتامین ای، ویتامین سی و انواع  مغز‌ها  برای کاهش اثر سوء آلودگی هوا موثر است.
کد خبر: ۸۲۷۰۵۵۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۳

خوراکی‌های سرخ‌شده طعم دلچسبی دارند، اما طی این فرایند پخت، ترکیباتی در آن‌ها تولید می‌شوند که برای سلامت بدن مضر هستند.
کد خبر: ۸۲۸۰۱۰۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۹

سنین پیش دبستانی و دبستان، مرحله ای از زندگی است که به لحاظ فیزیولوژیک، با کندتر شدن سرعت رشد کودکان توصیف می شود.
کد خبر: ۸۲۷۸۷۴۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۸

در گفت و گو با باشگاه خبرنگاران جوان مطرح شد؛
رئیس مرکز تحقیقات سلامت غذای دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: تکنولوژی های جدید شناسایی تقلبات توسط شرکت های دانش بنیان تولید شده اند.
کد خبر: ۸۲۶۴۰۴۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۸

در گفت و گو با باشگاه خبرنگاران جوان مطرح شد؛
رئیس انجمن صنایع علوم غذایی کشور گفت: تحقیقات نشان می دهند که ویتامین دی برای بیماران مبتلا به کرونا به دلیل کمک به ارتقای سطح ایمنی بدن موثر است.
کد خبر: ۸۲۶۶۰۳۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۶

اگر بیش از حد غذا خورده‌اید یا احساس سنگینی می‌کنید، خود را سرزنش نکنید و فقط نکات زیر را دنبال کنید. احساس گناه هیچ فایده ای ندارد.
کد خبر: ۸۲۶۸۵۴۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۴

مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت گفت: به منظور بهبود وضعیت تغذیه کودکان زیر پنج سال مبتلا به سوء تغذیه با همکاری کمیته امداد برنامه حمایت تغذیه‌ای کودکان زیر پنج سال اجرا می‌ شود.
کد خبر: ۸۲۶۶۸۰۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۲

در این مطلب با ۸ راه کاهش وزن طبیعی آشنا می‌شوید.
کد خبر: ۸۲۶۵۸۶۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۱

به گفته محققان آموزش به بیماران برای مشاهده و مستند کردن احساس خود پس از خوردن غذا‌ها می‌تواند راهی موثر برای تشویق تغییرات مثبت در شیوه زندگی باشد.
کد خبر: ۸۲۶۴۴۷۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۱

همه شما تا به حال یک بار این جمله را شنیده‌اید که نوشیدن یک لیوان آب قبل از غذا موجب لاغری شما می‌شود.
کد خبر: ۸۲۶۴۱۱۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۹

وعده‌های غذایی متناسب با توصیه‌های طبابت، می‌تواند سالانه ۱۳.۶ میلیارد دلار در هزینه‌ها صرفه جویی کند.
کد خبر: ۸۲۶۱۸۹۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۶

یک متخصص تغذیه ۶ خوراکی مغذی را معرفی کرد که به کودکان شما کمک می‌کنند تیزبین و متمرکز بمانند.
کد خبر: ۸۲۶۱۹۷۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۶

مدیرکل آموزش و پرورش کهگیلویه و بویراحمد گفت: ۴۶ هزار دانش آموز ساکن مناطق روستایی و عشایری استان از طرح توزیع تغذیه رایگان بهره مند می‌شوند.
کد خبر: ۸۲۶۱۰۹۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۵

در گفت و گو با باشگاه خبرنگاران جوان به مناسبت روز جهانی غذا مطرح شد؛
رئیس انجمن علوم صنایع غذایی کشور گفت: بررسی ها نشان می دهند ده درصد از مردم ایران دچار پر خوری هستند.
کد خبر: ۸۲۵۹۸۵۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۴

بسیاری از عادات اشتباه و ناسالم بعد از صرف وعده‌های غذایی منجر به ناراحتی‌های گوارشی، سوء هاضمه، و حتی عدم جذب مواد مغذی خواهد شد.
کد خبر: ۸۲۵۷۰۰۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۹

ید در بسیاری از عملکرد‌های بدن نقش دارد و کمبود این ماده معدنی می‌تواند اثرات مخربی بر سیستم ایمنی و غده تیروئید داشته باشد.
کد خبر: ۸۲۵۴۲۳۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۵

به طور کلی، مواد غذایی باید از بسته‌بندی‌های خود خارج شوند تا بتوانند نفس بکشند.
کد خبر: ۸۲۵۰۸۷۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۰

در گفت و گو با باشگاه خبرنگاران جوان مطرح شد؛
یک متخصص تغذیه گفت: به دانش آموزان توصیه می شود تا منابع حاوی امگا ۳ و خشکبار را سرلوحه برنامه غذایی خود قرار دهند.
کد خبر: ۸۲۴۸۶۳۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۰

۴۵۶۷۸۹۱۰۱۱۱۲۱۳