نوشیدن آب

نوشیدن آب

نوشیدنی‌ها، بخش مهمی از نیاز روزانه بدن را به مایعات برای سوخت و ساز مواد تامین می‌کنند.
کد خبر: ۸۲۹۸۰۴۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۱

همه شما تا به حال یک بار این جمله را شنیده‌اید که نوشیدن یک لیوان آب قبل از غذا موجب لاغری شما می‌شود.
کد خبر: ۸۲۶۴۱۱۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۹

عادات ساده‌ای وجود دارند که بیدار شدن را آسان‌تر و شما را در طول روز پرانرژی می‌کنند.
کد خبر: ۸۲۵۶۲۰۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۸

یک متخصص طب سنتی میزان لازم مایعات برای بدن را تشریح کرد.
کد خبر: ۸۲۵۴۳۱۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۵

اندام‌های بدن برای اینکه بتوانند وظایف خود را انجام دهند به آب نیاز دارند.
کد خبر: ۸۲۴۴۲۶۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۳۰

نوشیدن آب فراوان در سالمندان می‌تواند باعث جلوگیری از بسیاری از بیماری‌ها در این افراد شود.
کد خبر: ۸۲۴۲۵۲۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۸

برای اینکه نیاز اعضای بدن به آب فراهم شود، هر فرد باید روزانه حداقل بین ۱.۵ تا ۲ لیتر آب یا نوشیدنی بنوشد.
کد خبر: ۸۱۷۶۵۲۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۱۲

یادآوری نقش حیاتی آب بر عملکرد اکثر اعضای بدن و تاثیری که کاهش حتی دو درصد آب بر بدن می‌گذارد، اهمیت زیادی دارد.
کد خبر: ۸۱۵۰۴۹۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۱۱

تولیدکننده‌هایی که سعی دارند محصولات خود را به شما بفروشند اغلب باورهای غلطی را دربارهٔ چربی‌سوزی تبلیغ می‌کنند.
کد خبر: ۸۱۲۳۵۷۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۰۹

برخی اشتباهات رایج در ماه مبارک رمضان رخ می‌دهند که باید از آن‌ها پرهیز کنیم.
کد خبر: ۸۱۰۴۲۲۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۱۸

یکی از مسائلی که معمولا افراد روزه دار در ماه رمضان با آن مواجه می‌شوند، تشنگی است.
کد خبر: ۸۱۰۴۴۱۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۱۷

با مصرف غذا‌های مناسب می‌توانید در ساعات طولانی روزه داری، رطوبت بدن را حفظ کنید.
کد خبر: ۸۰۹۶۸۴۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۰۹

آشامیدن آب برای مرطوب نگه داشتن بدن، خنک کردن حرارت غریزی و قلب و تسکین تشنگی و گرمی معده و روده و کبد ضروری است.
کد خبر: ۸۰۹۲۰۵۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۲۹

فیلمی درباره نشانه‌های کمبود آب در بدن و عوارض آن، منتشر شده است.
کد خبر: ۸۰۴۵۳۳۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۹

معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان:
معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان گفت: نوشیدن آب در شرایط آلودگی هوا، باعث شست‌وشوی دستگاه گوارش می‌شود و بخشی از آلودگی وارد شده به بدن را نیز دفع می‌کند.
کد خبر: ۸۰۱۴۷۳۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۰۸

کارشناسان تغذیه معتقدند در طول شبانه روز نوشیدن ۸ تا ۱۰ لیوان آب بصورت متناوب در هر فصلی حتی زمستان برای سلامت بدن ضرورت دارد.
کد خبر: ۷۹۹۱۰۱۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۶

یک متخصص فارماکولوژی گفت: عادات و ملاحظات خوردن و آشامیدن را باید به طرز صحیح فرا بگیریم.
کد خبر: ۷۹۳۷۴۹۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۹

تحقیقات ثابت کرده است مصرف بیش از اندازه آب تصفیه شده، به علت وجود ترکیب ذرات مختلف می‌تواند منجر به بروز مشکلاتی در بدن شود.
کد خبر: ۷۹۲۳۸۲۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۰

آب خوردن یکی از ساده‌ترین کار‌هایی است که می‌توانید انجام دهید با این حال اگر ایستاده آب بخورید تنها به سلامت بدن خود ضرر رسانده اید.
کد خبر: ۷۹۲۱۷۸۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۶

بهترین راه برای هیدراته ماندن بدن، نوشیدن جرعه‌های کوچک آب در هر ساعت است که با این کار شما می‌توانید شاهد ۵ اتفاق شگفت انگیز در بدن باشید.
کد خبر: ۷۸۶۳۲۰۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۳۰

۱۲۳۴۵۶۷۸۹