باشگاه خبرنگاران جوان
En
افغانستان
العربیه
English
۱۴۰۴ / ۰۶/۰۴
۱۰: ۱۰
تلدیو
سیاسی
مجلس
دولت
احزاب و تشکلها
دفاعی امنیتی
سیاست خارجی
امام و رهبری
برنامههای ویژه خبری
عناوین کل اخبار سیاسی
بینالملل
بینالملل
افغانستان
ایران
خاورمیانه
شرق آسیا
اوراسیا
اروپا و آمریکا
اقتصاد بین الملل
کافه بینالملل
عناوین کل اخبار بینالملل
ورزشی
فوتبال و فوتسال
توپ و تور
پایه و آبی
کشتی و رزمی
دنیای ورزش
سایر حوزه ها
عناوین کل اخبار ورزشی
اجتماعی
شهری
حوادث و انتظامی
رفاه و تعاون
محیط زیست
حقوقی قضایی
ازدواج و خانواده
سبک زندگی
نظام وظیفه
عناوین کل اخبار اجتماعی
اقتصادی
بانک و بیمه
بورس
صنعت ، تجارت و کشاورزی
اقتصاد و انرژی
مسكن
راه و شهرسازی
نبض بازار
استخدام
عناوین کل اخبار اقتصادی
فرهنگی هنری
تلدیو
رادیو و تلویزیون
سینما و تئاتر
موسیقی و هنرهای تجسمی
قرآن و عترت
میراث فرهنگی و گردشگری
کتاب و ادبیات
فرهنگ مقاومت
ساير حوزه ها
عناوین کل اخبار فرهنگی هنری
علمی پزشکی
دانشگاه و كنكور
آموزش و پرورش
بهداشت و درمان
کلينيک
فناوری
علوم فضایی و نجوم
دانلود نرمافزار
عناوین کل اخبار علمی پزشکی
فیلم و صوت
فیلم و صوت
گزارش استان ها
آموزشی
عناوین کل اخبار فیلم و صوت
عکس
خبری
استانها
مستند
ورزشی
بین الملل
کاریکاتور
عناوین کل اخبار عکس
استانها
آذربایجان شرقی
آذربایجان غربی
اردبیل
اصفهان
البرز
ایلام
بوشهر
چهارمحال و بختیاری
خراسان جنوبی
خراسان رضوی
خراسان شمالی
خوزستان
زنجان
سمنان
سیستان و بلوچستان
فارس
قزوین
قم
کردستان
کرمان
کرمانشاه
کهگیلویه و بویراحمد
گلستان
گیلان
لرستان
مازندران
مرکزی
هرمزگان
همدان
یزد
مهاباد
آبادان
استانها
عناوین کل اخبار استانها
شهروند خبرنگار
شهروند خبرنگار
عناوین کل اخبار شهروند خبرنگار
وبگردی
وبگردی
خواندنیها
مجله سرگرمی
اخبار داغ
مناسبتی
عناوین کل اخبار وبگردی
پخش زنده
عکس روز
ویدئو
کل اخبار
پخش زنده
آنچه در سر صهیونیستها میگذرد، احیای «ژئوپلیتیک عبری» است/ تنها حزبالله توان مقابله با رژیم صهیونیستی را دارد
احتمال حضور ناتو در نزدیکی مرزهای ایران مساله بسیار نگران کنندهای است
صفحه نخست روزنامهها - سهشنبه ۴ شهریور
مصاف ایران با تیمهای ضعیف کافا + فیلم
آبی پوشان پایتخت به دنبال صدرنشینی در لیگ برتر/ تراکتوریها اولین برد را دشت میکنند؟
صفحه عبری رهبر معظم انقلاب: رژیم صهیونی منفورترین رژیم دنیا است
تلهای زیر خاکستر: توطئه خلع سلاح مقاومت
اجرای طرح فروش متری مسکن به کجا رسید؟/ طراحی مدل اقتصادی مسکن برای خروج از رکود
پزشکیان: ایران هرگز به دنبال ساخت سلاح اتمی نبوده، نیست و نخواهد بود
جریمه بیش از ۸ هزار میلیارد ریالی شرکت ایرانخودرو/ افزایش قیمت خودرو متوقف شد
حمله ارتش اسرائیل به شهری در حومه دمشق
ترامپ در تلآویو؛ بازگشت به همان مسیر شکستخورده
یک میلیون خانواده در صف دریافت تسهیلات نهضت ملی مسکن
صدرنشینی ایران با ۵ مدال طلا در المپیاد جهانی نجوم؛ موفقیتی بزرگ، اما بدون پاداش
صفحه نخست روزنامهها - دوشنبه ۳ شهریور
آسمان یمن: گورستان جنگندههای تلآویو
مسکن استیجاری کی به کمک زوجهای جوان می آید؟
راهکار تنظیم بازار برنج در کشور چیست؟
موضوع خلع سلاح حزب الله پروژه صهیونی است
ربوده شدن یک روحانی توسط افراد مسلح در بزمان ایرانشهر
افغانستان
العربیه
English
باشگاه خبرنگاران جوان
صدای مردم
قیمت طلا و ارز
قیمت خودرو
قیمت اقلام اساسی
پزشکی ورزشی
با تنگی کانال نخاعی چه باید کرد؟ / چه ورزشهایی مناسب این عارضه هستند؟
متخصص
پزشکی ورزشی
، درباره عارضه تنگی کانال نخاعی، بایدها و نبایدها و فعالیتهای ورزشی مناسب این بیماری صحبت کرد.
کد خبر: ۷۴۷۸۴۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۱۳
چگونه بخوابیم تا کمترین آسیب به بدن و کمر وارد شود؟
رئیس هیئت
پزشکی ورزشی
استان اصفهان درباره نحوه استراحت ورزشکاران توضیحاتی را بیان کرد.
کد خبر: ۷۴۴۸۲۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۱۵
نامزدی سرپرستها برای ریاست فدراسیون؛ قانون یا عُرف؟
اداره فدراسیونها با سرپرست و تمایل آنها برای حضور در انتخابات یکی از مشکلات سالهای اخیر ورزش محسوب میشود.
کد خبر: ۷۴۳۳۲۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۰۲
تمرینها و آیتمهای مفید ورزشی (قسمت دوم)
تمرینها و فعالیتهای ورزشی، گاهی بسیار ساده، ولی اثرگذار و مهم هستند.
کد خبر: ۷۳۷۲۴۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۱۲
تمرینها و آیتمهای مفید و کاربردی (قسمت اول)
بسیاری از تمرینهای ورزشی، بیش از تصور، موثر و مفید هستند و آشنایی با آنها، به سلامتی بدن و زیبایی اندام کمک میکند.
کد خبر: ۷۳۶۵۳۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۰۵
فواید گرم کردن درست، پیش از شروع ورزش (قسمت دوم)
گرم کردن درست، پیش از شروع فعالیت بدنی، برای جلوگیری از آسیب دیدگی اهمیت بسیاری دارد.
کد خبر: ۷۳۶۴۸۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۰۴
بازگشایی تمام اماکن ورزشی در مناطق سفید/شروع فعالیت رشته بدنسازی و استخرهای روباز در مناطق زرد
ستاد مقابله با کرونا در ورزش اطلاعیه شماره ۱۵خود را صادر کرد.
کد خبر: ۷۳۶۲۷۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۰۱
نکات
پزشکی ورزشی
در تعطیلات نوروزی (قسمت دهم)
در ادامه دو قسمت گذشته، تمرینات ساده در حالت نشسته را معرفی خواهیم کرد.
کد خبر: ۷۲۹۶۳۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۱۱
نکات
پزشکی ورزشی
در تعطیلات نوروزی (قسمت نهم)
در تعطیلات نوروزی میتوان، هنگام حضور در منزل، به سادگی ورزش کرد.
کد خبر: ۷۲۹۶۳۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۱۰
نکات
پزشکی ورزشی
در تعطیلات نوروز (قسمت هشتم)
روزهای تعطیل، بیشتر صرف نشستن میشود، از این فرصت برای ورزش هم میتوان بهره برد.
کد خبر: ۷۲۹۶۳۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۰۹
نکات
پزشکی ورزشی
در تعطیلات نوروزی (قسمت هفتم)
آجیل، خوراکی خوشمزه، خصوصا برای ایام نوروز است، میتوانیم بدون نگرانی از افزایش وزن از آن مصرف کنیم.
کد خبر: ۷۲۹۶۳۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۰۸
توزیع ۵۲ بسته کمکهای اولیه در شهرکرد
رئیس هیئت
پزشکی ورزشی
چهارمحال و بختیاری، از توزیع ۵۲ بسته کمکهای اولیه در شهرکرد خبر داد.
کد خبر: ۷۲۳۳۸۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۵
ورزشهای مفید برای زانو درد
زانو درد از عوارض شایع میان افراد چاق و کهنسال است که با ورزش کردن تا حدود زیادی درمان میشود.
کد خبر: ۷۱۷۲۴۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۲۴
دردی که پیر و جوان نمیشناسد + تصاویر
زانو درد، یکی از دردهایی است که این روزها افراد پیر و جوان با آن مواجه هستند.
کد خبر: ۷۱۶۴۴۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۱۷
بعد از جراحی رباط صلیبی چه کنیم؟
یکی از شایعترین آسیبهای زانو پارگی رباط صلیبی است که گاهی نیاز به عمل جراحی دارد.
کد خبر: ۷۱۱۰۵۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۲۸
سازماندهی سه میلیون و ۵۰۰ هزار ورزشکار در کشور
رئیس فدراسیون
پزشکی ورزشی
گفت: پارسال سه میلیون و ۵۰۰ هزار ورزشکار در کشور سازماندهی شدند.
کد خبر: ۷۰۶۰۴۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۱۳
برنامه ریزی ورزشکاران در ماه مبارک رمضان
ورزشکاران باید در این ماه، نوع تغذیه و تمرین خود را طوری برنامه ریزی کنند که وضعیت تغذیه، شدت و زمان تمرین متناسب با روزه داری باشد.
کد خبر: ۶۹۲۸۵۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۲۱
چند باور نادرست درباره ورزش و تناسب اندام که سلامت ما را به خطر میاندازد
در این مطلب به تعدادی از باورهای رایج دربارهی ورزش و تناسب اندام و علت اشتباه بودن آنها میپردازیم.
کد خبر: ۶۹۲۶۴۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۸
چگونه از گرمازدگی هنگام ورزش پیشگیری کنیم؟
از بین عرقیات گیاهی عرق کاسنی و شاهتره و گلاب از بروز گرمازدگی به شدت جلوگیری میکنند.
کد خبر: ۶۹۲۴۶۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۷
اصولی که سالمندان باید هنگام پیاده روی رعایت کنند
ورزش تاثیرات زیادی بر سلامت جسم و روان سالمندان دارد که در این مطلب به بخشی از آنها اشاره میکنیم.
کد خبر: ۶۹۲۲۶۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۵
۱
۲
۳
۴
۵
۶
۷
پربازدیدترینها
پربحثترینها
واکنش رئیس دفتر رئیسجمهور به احتمال فعال شدن مکانیسم ماشه + فیلم
احتمال حضور ناتو در نزدیکی مرزهای ایران مساله بسیار نگران کنندهای است
آیین بزرگداشت استاد محمود فرشچیان
آیین پاسداشت ایرج راد در فرهنگسرای ارسباران
هر کد ملی ۱۵ قطعه انواع سکه در پیش فروش میتواند خریداری کند/ پیش فروش با حراج سکه چه تفاوتی دارد؟
واکنش نیازمند به نشان دادن دلار از سوی هواداران سپاهان
لیگ برتر فوتبال / سپاهان - پرسپولیس
تصاویری از سوپرسل مونسون در بندر شهید رجایی بندرعباس + فیلم
این مردم هستند که باید در مورد عملکرد دولت چهاردهم نمره بدهند
فرشچیان ۴۵ سال در آمریکا زندگی کرد، ولی فقط پاسپورت ایرانی داشت
مهرداد فلاحتگر درگذشت
۷۰
آسمان یمن: گورستان جنگندههای تلآویو
۴۸
اجرای بیمه تکمیلی درمان بازنشستگان صندوق کشوری با اعتبار ۲۱ همت
۳۸
این مردم هستند که باید در مورد عملکرد دولت چهاردهم نمره بدهند
۳۲
حمایت از اقشار نیازمند با حذف ۳ میلیون یارانه بگیر/ حذف یارانه پردرآمدها تکلیف مجلس و برنامه هفتم است
۲۷
جریمه بیش از ۸ هزار میلیارد ریالی شرکت ایرانخودرو/ افزایش قیمت خودرو متوقف شد
۲۳
حمله رژیم اسرائیل به پایتخت یمن
۲۱
پزشکیان: ایران هرگز به دنبال ساخت سلاح اتمی نبوده، نیست و نخواهد بود
۲۱
رضا سوخته سرایی درگذشت
۲۰
رهبر معظم انقلاب: سپر پولادین اتحاد مردم، مسئولان و نیروهای مسلح نباید خدشهدار شود
۱۹
آخرین اخبار
هشدار پلیس فتا درباره شگردهای جدید کلاهبرداران مجازی
کمبود منابع آبی و آلودگی هوا دو دغدغه مهم در کشور است
بازگشت پینگپنگبازان ایران به «صعود» در رنکینگ جهانی
نجات ۳۵۵ نفر از امواج سهمگین خزر
چه کسانی میتوانند در حراج سکه طلا مرکز مبادله شرکت کنند؟
تشدید جنایات اسرائیل: نسلکشی در غزه و یورش به کرانه باختری
شی جین پینگ با رئیس دومای روسیه در پکن دیدار کرد
بهرهبرداری ناپایدار تهدیدی برای محیطزیست چهارمحال وبختیاری است
کشورهای عربی خواستار اقدام جهانی علیه جنایات اسرائیل شدند
ارتش: دولت چهاردهم با عزمی راسخ در مسیر اعتلای ایران اسلامی میکوشد
صدای محیط زیست در دولت چهاردهم شنیده شد
اقدام غیرمسئولانه استرالیا در اخراج دیپلمات ایرانی
وزیر علوم: استادفرشچیان تمدنساز بود + فیلم
امکان مجازی شدن آموزش برای دانشجویان علوم پزشکی وجود ندارد
مینیاتورهایی به سوی حرم + فیلم
اشتباه برخی والدین برای تربیت فرزندانشان + فیلم
تحول بزرگ در سیمای شهری خرمآباد؛ گامهای پایانی بهسازی دره اسدآبادی+ فیلم
نفس تازه به طبیعت بشرویه؛ افتتاح پروژه آبخیزداری روستای درنیچ با اعتبار ۱۴ میلیارد ریال
احیای واحدهای راکد کردستان یکی پس از دیگری
نفس تازه ۶۰ روستای لرستان؛ طرحهای آبرسانی جان میگیرند