باشگاه خبرنگاران جوان
En
افغانستان
العربیه
English
۱۴۰۴ / ۰۹/۰۹
۰۹: ۵۳
تلدیو
سیاسی
مجلس
دولت
احزاب و تشکلها
دفاعی امنیتی
سیاست خارجی
امام و رهبری
برنامههای ویژه خبری
عناوین کل اخبار سیاسی
بینالملل
بینالملل
افغانستان
ایران
خاورمیانه
شرق آسیا
اوراسیا
اروپا و آمریکا
اقتصاد بین الملل
کافه بینالملل
عناوین کل اخبار بینالملل
ورزشی
فوتبال و فوتسال
توپ و تور
پایه و آبی
کشتی و رزمی
دنیای ورزش
سایر حوزه ها
عناوین کل اخبار ورزشی
اجتماعی
شهری
حوادث و انتظامی
رفاه و تعاون
محیط زیست
حقوقی قضایی
ازدواج و خانواده
سبک زندگی
نظام وظیفه
عناوین کل اخبار اجتماعی
اقتصادی
بانک و بیمه
بورس
صنعت ، تجارت و کشاورزی
اقتصاد و انرژی
مسكن
راه و شهرسازی
نبض بازار
استخدام
عناوین کل اخبار اقتصادی
فرهنگی هنری
تلدیو
رادیو و تلویزیون
سینما و تئاتر
موسیقی و هنرهای تجسمی
قرآن و عترت
میراث فرهنگی و گردشگری
کتاب و ادبیات
فرهنگ مقاومت
ساير حوزه ها
عناوین کل اخبار فرهنگی هنری
علمی پزشکی
دانشگاه و كنكور
آموزش و پرورش
بهداشت و درمان
کلينيک
فناوری
علوم فضایی و نجوم
دانلود نرمافزار
عناوین کل اخبار علمی پزشکی
فیلم و صوت
فیلم و صوت
گزارش استان ها
آموزشی
عناوین کل اخبار فیلم و صوت
عکس
خبری
استانها
مستند
ورزشی
بین الملل
کاریکاتور
عناوین کل اخبار عکس
استانها
آذربایجان شرقی
آذربایجان غربی
اردبیل
اصفهان
البرز
ایلام
بوشهر
چهارمحال و بختیاری
خراسان جنوبی
خراسان رضوی
خراسان شمالی
خوزستان
زنجان
سمنان
سیستان و بلوچستان
فارس
قزوین
قم
کردستان
کرمان
کرمانشاه
کهگیلویه و بویراحمد
گلستان
گیلان
لرستان
مازندران
مرکزی
هرمزگان
همدان
یزد
مهاباد
آبادان
استانها
عناوین کل اخبار استانها
شهروند خبرنگار
شهروند خبرنگار
عناوین کل اخبار شهروند خبرنگار
وبگردی
وبگردی
خواندنیها
مجله سرگرمی
اخبار داغ
مناسبتی
عناوین کل اخبار وبگردی
پخش زنده
عکس روز
ویدئو
کل اخبار
پخش زنده
پزشکیان: توسعه ارتباط ریلی حومه تهران خدمات به چند میلیون نفر را بهتر میکند
نشست مشترک سخنگوی وزارت امور خارجه و معاون سیاسی صداوسیما
لغو امتیاز ۴۴ مدرسه غیر دولتی به دلیل تخلفات
سازمان دامپزشکی برای مهار ویروس تب برفکی بهصورت مستقیم واکسن به دامپروران عرضه کند
چهار وزیر در شرایط استیضاح هستند/ استیضاح برای تحقق اهداف دولت در خدمت به مردم است
نشست سران قوا به میزبانی پزشکیان برگزار شد
قرارداد جدید بیمه تکمیلی بازنشستگان تأمین اجتماعی نهایی شد
رونمایی از ۲ رام متروی داخلی تا هفته آینده
آغاز بارشها از روز دوشنبه از غرب کشور
مدارس و دانشگاههای تهران یکشنبه و دوشنبه مجازی شد
توزیع شیرمدارس به کجا رسید؟
ایمنسازی پاساژ علاءالدین هنوز تکمیل نشده است
محکومیت تهاجم نظامی رژیم صهیونیستی به جنوب سوریه
مجید مجیدی برنده جایزه ویژه جشنواره فیلم اوراسیا شد
کیفیت هوای پایتخت در وضعیت «ناسالم» برای همه افراد
افراد مبتلا به آنفلوآنزا از مصرف خودسرانه آنتی بیوتیک خودداری کنند
اعتراض ایران به جعل عنوان خلیج فارس از سوی فدراسیون جهانی موتورسواری
دعوای تلخ زوج جوان بر سر جا کفشی
سرمربیگری علی منصوریان در یک تیم عربی
سقوط تا تهِ سطلِ زباله؛ صعود تا سقفِ زندگی
افغانستان
العربیه
English
باشگاه خبرنگاران جوان
صدای مردم
قیمت طلا و ارز
قیمت خودرو
قیمت اقلام اساسی
پزشکی ورزشی
با تنگی کانال نخاعی چه باید کرد؟ / چه ورزشهایی مناسب این عارضه هستند؟
متخصص
پزشکی ورزشی
، درباره عارضه تنگی کانال نخاعی، بایدها و نبایدها و فعالیتهای ورزشی مناسب این بیماری صحبت کرد.
کد خبر: ۷۴۷۸۴۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۱۳
چگونه بخوابیم تا کمترین آسیب به بدن و کمر وارد شود؟
رئیس هیئت
پزشکی ورزشی
استان اصفهان درباره نحوه استراحت ورزشکاران توضیحاتی را بیان کرد.
کد خبر: ۷۴۴۸۲۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۱۵
نامزدی سرپرستها برای ریاست فدراسیون؛ قانون یا عُرف؟
اداره فدراسیونها با سرپرست و تمایل آنها برای حضور در انتخابات یکی از مشکلات سالهای اخیر ورزش محسوب میشود.
کد خبر: ۷۴۳۳۲۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۰۲
تمرینها و آیتمهای مفید ورزشی (قسمت دوم)
تمرینها و فعالیتهای ورزشی، گاهی بسیار ساده، ولی اثرگذار و مهم هستند.
کد خبر: ۷۳۷۲۴۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۱۲
تمرینها و آیتمهای مفید و کاربردی (قسمت اول)
بسیاری از تمرینهای ورزشی، بیش از تصور، موثر و مفید هستند و آشنایی با آنها، به سلامتی بدن و زیبایی اندام کمک میکند.
کد خبر: ۷۳۶۵۳۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۰۵
فواید گرم کردن درست، پیش از شروع ورزش (قسمت دوم)
گرم کردن درست، پیش از شروع فعالیت بدنی، برای جلوگیری از آسیب دیدگی اهمیت بسیاری دارد.
کد خبر: ۷۳۶۴۸۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۰۴
بازگشایی تمام اماکن ورزشی در مناطق سفید/شروع فعالیت رشته بدنسازی و استخرهای روباز در مناطق زرد
ستاد مقابله با کرونا در ورزش اطلاعیه شماره ۱۵خود را صادر کرد.
کد خبر: ۷۳۶۲۷۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۰۱
نکات
پزشکی ورزشی
در تعطیلات نوروزی (قسمت دهم)
در ادامه دو قسمت گذشته، تمرینات ساده در حالت نشسته را معرفی خواهیم کرد.
کد خبر: ۷۲۹۶۳۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۱۱
نکات
پزشکی ورزشی
در تعطیلات نوروزی (قسمت نهم)
در تعطیلات نوروزی میتوان، هنگام حضور در منزل، به سادگی ورزش کرد.
کد خبر: ۷۲۹۶۳۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۱۰
نکات
پزشکی ورزشی
در تعطیلات نوروز (قسمت هشتم)
روزهای تعطیل، بیشتر صرف نشستن میشود، از این فرصت برای ورزش هم میتوان بهره برد.
کد خبر: ۷۲۹۶۳۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۰۹
نکات
پزشکی ورزشی
در تعطیلات نوروزی (قسمت هفتم)
آجیل، خوراکی خوشمزه، خصوصا برای ایام نوروز است، میتوانیم بدون نگرانی از افزایش وزن از آن مصرف کنیم.
کد خبر: ۷۲۹۶۳۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۰۸
توزیع ۵۲ بسته کمکهای اولیه در شهرکرد
رئیس هیئت
پزشکی ورزشی
چهارمحال و بختیاری، از توزیع ۵۲ بسته کمکهای اولیه در شهرکرد خبر داد.
کد خبر: ۷۲۳۳۸۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۵
ورزشهای مفید برای زانو درد
زانو درد از عوارض شایع میان افراد چاق و کهنسال است که با ورزش کردن تا حدود زیادی درمان میشود.
کد خبر: ۷۱۷۲۴۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۲۴
دردی که پیر و جوان نمیشناسد + تصاویر
زانو درد، یکی از دردهایی است که این روزها افراد پیر و جوان با آن مواجه هستند.
کد خبر: ۷۱۶۴۴۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۱۷
بعد از جراحی رباط صلیبی چه کنیم؟
یکی از شایعترین آسیبهای زانو پارگی رباط صلیبی است که گاهی نیاز به عمل جراحی دارد.
کد خبر: ۷۱۱۰۵۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۲۸
سازماندهی سه میلیون و ۵۰۰ هزار ورزشکار در کشور
رئیس فدراسیون
پزشکی ورزشی
گفت: پارسال سه میلیون و ۵۰۰ هزار ورزشکار در کشور سازماندهی شدند.
کد خبر: ۷۰۶۰۴۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۱۳
برنامه ریزی ورزشکاران در ماه مبارک رمضان
ورزشکاران باید در این ماه، نوع تغذیه و تمرین خود را طوری برنامه ریزی کنند که وضعیت تغذیه، شدت و زمان تمرین متناسب با روزه داری باشد.
کد خبر: ۶۹۲۸۵۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۲۱
چند باور نادرست درباره ورزش و تناسب اندام که سلامت ما را به خطر میاندازد
در این مطلب به تعدادی از باورهای رایج دربارهی ورزش و تناسب اندام و علت اشتباه بودن آنها میپردازیم.
کد خبر: ۶۹۲۶۴۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۸
چگونه از گرمازدگی هنگام ورزش پیشگیری کنیم؟
از بین عرقیات گیاهی عرق کاسنی و شاهتره و گلاب از بروز گرمازدگی به شدت جلوگیری میکنند.
کد خبر: ۶۹۲۴۶۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۷
اصولی که سالمندان باید هنگام پیاده روی رعایت کنند
ورزش تاثیرات زیادی بر سلامت جسم و روان سالمندان دارد که در این مطلب به بخشی از آنها اشاره میکنیم.
کد خبر: ۶۹۲۲۶۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۵
۱
۲
۳
۴
۵
۶
۷
پربازدیدترینها
پربحثترینها
پزشکیان: بدننمایی و برهنگی مغایر شان زنان است
محکومیت اقدام خودسرانه آمریکا در اعلام بستهشدن حریم هوایی ونزوئلا
سقوط تا تهِ سطلِ زباله؛ صعود تا سقفِ زندگی
وضعیت سلبریتیهای فراری به خارج کشور + فیلم
چهار وزیر در شرایط استیضاح هستند/ استیضاح برای تحقق اهداف دولت در خدمت به مردم است
چهارمین روز از جشنواره جهانی فجر در شیراز
افزایش گشتزنی جنگندههای آمریکا بر فراز ونزوئلا
نشست مشترک سخنگوی وزارت امور خارجه و معاون سیاسی صداوسیما
پزشکیان: توسعه ارتباط ریلی حومه تهران خدمات به چند میلیون نفر را بهتر میکند
لغو امتیاز ۴۴ مدرسه غیر دولتی به دلیل تخلفات
اشکهای برزو ارجمند و پشیمانی وی از مهاجرت + فیلم
۱۵۸
اگر مشکل تورم حل شود نیازی به دستکاری قیمت بنزین نیست
۹۲
پزشکیان: بدننمایی و برهنگی مغایر شان زنان است
۶۸
تولید تلفنهمراه ایرانی، بدون کارخانه + فیلم
۶۱
دعوای تلخ زوج جوان بر سر جا کفشی
۵۸
مدارس و دانشگاههای تهران یکشنبه و دوشنبه مجازی شد
۳۴
پزشکیان: از حمایت رهبر معظم انقلاب سپاسگزارم/ مسیر پیشرفت را با همراهی مردم دنبال میکنیم
۳۱
فرمانده کل ارتش: آماده هرگونه پاسخ قاطع در هر نقطهای هستیم
۳۰
۷ نفر از عوامل برنامه غیر اخلاقی که در فضای مجازی پخش میشود، بازداشت شدند
۲۵
خسارت سالانه ۱۶ میلیارد دلاری ناترازی گاز به کشور
۲۲
آخرین اخبار
پیگیری حذف یا تنفیذ برخی از احکام غیربودجهای در مجلس
تاثیر خوردن میوه در ناشتا + فیلم
شرطبندی در مافیا، به سرقت کشیده شد
چهار کشته و ۱۰ زخمی در تیراندازی کالیفرنیا
ضربه بزرگ به شبکه قاچاق سوخت در جنوب کرمان
اهمیتی که جزایر سه گانه برای ما دارد + فیلم
پیشنهاد نامزدی گروسی برای دبیرکلی سازمان ملل؛ چهرهای مورد تأیید اسرائیل
حرکت در مسیر فولاد سبز مهمترین خواسته صنعتگران از دانشگاه تهران
انسداد مقطعی محور کندوان
بلک فرایدی چگونه مغز ما را تحت کنترل میگیرد؟
ورود دیوان محاسبات به واگذاری غیرقانونی ملک شرکت کفش ملی
ماموریت رئیس مجلس به کمیسیون کشاورزی برای ارائه گزارشی درباره میزان اجرایی شدن قانون هوای پاک
بهسازی پایانه مسافربری آزادی شهرکرد + فیلم
چه افرادی باید واکسن آنفلوآنزا تزریق کنند؟
نسل جدید پزشکان در راه است؟
هشدار اشتباه حمله هوایی در اراضی اشغالی فعال شد
سالی طلایی برای برنج مازندران؛ وضعیت عرضه و تقاضا مناسبتر از سالهای گذشته
تاکید رهبر کره شمالی بر نقش نیروی هوایی در بازدارندگی هستهای
گوزنهای زرد ایلام در قلب کوههای زاگرس + فیلم
رسیدگی به تعیین سقف مهریه در دستورکار مجلس