باشگاه خبرنگاران جوان
En
افغانستان
العربیه
English
۱۴۰۳ / ۱۲/۲۵
۰۲: ۱۷
تلدیو
سیاسی
مجلس
دولت
احزاب و تشکلها
دفاعی امنیتی
سیاست خارجی
امام و رهبری
برنامههای ویژه خبری
عناوین کل اخبار سیاسی
بینالملل
بینالملل
افغانستان
ایران
خاورمیانه
شرق آسیا
اوراسیا
اروپا و آمریکا
اقتصاد بین الملل
کافه بینالملل
عناوین کل اخبار بینالملل
ورزشی
فوتبال و فوتسال
توپ و تور
پایه و آبی
کشتی و رزمی
دنیای ورزش
سایر حوزه ها
عناوین کل اخبار ورزشی
اجتماعی
شهری
حوادث و انتظامی
رفاه و تعاون
محیط زیست
حقوقی قضایی
ازدواج و خانواده
سبک زندگی
نظام وظیفه
عناوین کل اخبار اجتماعی
اقتصادی
بانک و بیمه
بورس
صنعت ، تجارت و کشاورزی
اقتصاد و انرژی
مسكن
راه و شهرسازی
نبض بازار
استخدام
عناوین کل اخبار اقتصادی
فرهنگی هنری
تلدیو
رادیو و تلویزیون
سینما و تئاتر
موسیقی و هنرهای تجسمی
قرآن و عترت
میراث فرهنگی و گردشگری
کتاب و ادبیات
فرهنگ مقاومت
ساير حوزه ها
عناوین کل اخبار فرهنگی هنری
علمی پزشکی
دانشگاه و كنكور
آموزش و پرورش
بهداشت و درمان
کلينيک
فناوری
علوم فضایی و نجوم
دانلود نرمافزار
عناوین کل اخبار علمی پزشکی
فیلم و صوت
فیلم و صوت
گزارش استان ها
آموزشی
عناوین کل اخبار فیلم و صوت
عکس
خبری
استانها
مستند
ورزشی
بین الملل
کاریکاتور
عناوین کل اخبار عکس
استانها
آذربایجان شرقی
آذربایجان غربی
اردبیل
اصفهان
البرز
ایلام
بوشهر
چهارمحال و بختیاری
خراسان جنوبی
خراسان رضوی
خراسان شمالی
خوزستان
زنجان
سمنان
سیستان و بلوچستان
فارس
قزوین
قم
کردستان
کرمان
کرمانشاه
کهگیلویه و بویراحمد
گلستان
گیلان
لرستان
مازندران
مرکزی
هرمزگان
همدان
یزد
مهاباد
آبادان
استانها
عناوین کل اخبار استانها
شهروند خبرنگار
شهروند خبرنگار
عناوین کل اخبار شهروند خبرنگار
وبگردی
وبگردی
خواندنیها
مجله سرگرمی
اخبار داغ
مناسبتی
عناوین کل اخبار وبگردی
پخش زنده
عکس روز
ویدئو
کل اخبار
پخش زنده
پاکبان زنجانی طلای گمشده را به صاحبش برگرداند
آمریکا و اسرائیل برای اسکان مجدد فلسطینیها به آفریقا چشم دوختهاند
ریل توسعه روی مدار سرعت؛ تحقق آرزوی دیرینه شرق کشور
برنامه هستهای ایران منحصرا برای اهداف صلحآمیز است
خروج خودروهای وارداتی از شمول قیمتگذاری شورای رقابت + جزئیات
دانشگاه کلمبیا معترضان طرفدار فلسطین را مجازات کرد
پرسپولیس با شکار قو به دنبال صدرنشینی موقت/ نبرد استاد و شاگرد در اهواز
زنگ آغاز سفرهای نوروزی به صدا درآمد/ مسافران نوروزی حواسشان به پویش نه به تصادف باشد
پس لرزههای دربی؛ پرسپولیس و استقلال جریمه شدند
ساکاشویلی به ۹ سال دیگر محکوم شد
معمار سرشناس پاکستانی در همبستگی با غزه جایزه اسرائیلی را رد کرد
عراق: آمریکا معافیت گاز ایران را حفظ کرد، اما معافیت برق را نه
آمریکا به دنبال سو استفاده از انگلیس است!
ادای دِین هالیوود به اسرائیل در میانهی نسلکشی
حکم اعدام ۳ سارق مسلح تهران در دیوانعالی کشور تایید شد/ آخرین وضعیت پرونده کرسنت
دلبر ماده یوز توران به کلسیویروس مبتلا شده بود
عملیات اطفای حریق توسط تیمهای امدادی ایران، چین و روسیه
صعود تنیسورهای ایران با برتری مقابل ژاپن؛ ایران به لهستان رسید
حزب مخالف دمکراتیت گرینلند در انتخابات پیروز شد
قلدری که این بار به دیوار سخت خورد/ هدف آمریکاییها مذاکره نیست
افغانستان
العربیه
English
باشگاه خبرنگاران جوان
صدای مردم
قیمت طلا و ارز
قیمت خودرو
قیمت اقلام اساسی
پزشکی ورزشی
با تنگی کانال نخاعی چه باید کرد؟ / چه ورزشهایی مناسب این عارضه هستند؟
متخصص
پزشکی ورزشی
، درباره عارضه تنگی کانال نخاعی، بایدها و نبایدها و فعالیتهای ورزشی مناسب این بیماری صحبت کرد.
کد خبر: ۷۴۷۸۴۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۱۳
چگونه بخوابیم تا کمترین آسیب به بدن و کمر وارد شود؟
رئیس هیئت
پزشکی ورزشی
استان اصفهان درباره نحوه استراحت ورزشکاران توضیحاتی را بیان کرد.
کد خبر: ۷۴۴۸۲۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۱۵
نامزدی سرپرستها برای ریاست فدراسیون؛ قانون یا عُرف؟
اداره فدراسیونها با سرپرست و تمایل آنها برای حضور در انتخابات یکی از مشکلات سالهای اخیر ورزش محسوب میشود.
کد خبر: ۷۴۳۳۲۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۰۲
تمرینها و آیتمهای مفید ورزشی (قسمت دوم)
تمرینها و فعالیتهای ورزشی، گاهی بسیار ساده، ولی اثرگذار و مهم هستند.
کد خبر: ۷۳۷۲۴۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۱۲
تمرینها و آیتمهای مفید و کاربردی (قسمت اول)
بسیاری از تمرینهای ورزشی، بیش از تصور، موثر و مفید هستند و آشنایی با آنها، به سلامتی بدن و زیبایی اندام کمک میکند.
کد خبر: ۷۳۶۵۳۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۰۵
فواید گرم کردن درست، پیش از شروع ورزش (قسمت دوم)
گرم کردن درست، پیش از شروع فعالیت بدنی، برای جلوگیری از آسیب دیدگی اهمیت بسیاری دارد.
کد خبر: ۷۳۶۴۸۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۰۴
بازگشایی تمام اماکن ورزشی در مناطق سفید/شروع فعالیت رشته بدنسازی و استخرهای روباز در مناطق زرد
ستاد مقابله با کرونا در ورزش اطلاعیه شماره ۱۵خود را صادر کرد.
کد خبر: ۷۳۶۲۷۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۰۱
نکات
پزشکی ورزشی
در تعطیلات نوروزی (قسمت دهم)
در ادامه دو قسمت گذشته، تمرینات ساده در حالت نشسته را معرفی خواهیم کرد.
کد خبر: ۷۲۹۶۳۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۱۱
نکات
پزشکی ورزشی
در تعطیلات نوروزی (قسمت نهم)
در تعطیلات نوروزی میتوان، هنگام حضور در منزل، به سادگی ورزش کرد.
کد خبر: ۷۲۹۶۳۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۱۰
نکات
پزشکی ورزشی
در تعطیلات نوروز (قسمت هشتم)
روزهای تعطیل، بیشتر صرف نشستن میشود، از این فرصت برای ورزش هم میتوان بهره برد.
کد خبر: ۷۲۹۶۳۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۰۹
نکات
پزشکی ورزشی
در تعطیلات نوروزی (قسمت هفتم)
آجیل، خوراکی خوشمزه، خصوصا برای ایام نوروز است، میتوانیم بدون نگرانی از افزایش وزن از آن مصرف کنیم.
کد خبر: ۷۲۹۶۳۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۰۸
توزیع ۵۲ بسته کمکهای اولیه در شهرکرد
رئیس هیئت
پزشکی ورزشی
چهارمحال و بختیاری، از توزیع ۵۲ بسته کمکهای اولیه در شهرکرد خبر داد.
کد خبر: ۷۲۳۳۸۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۵
ورزشهای مفید برای زانو درد
زانو درد از عوارض شایع میان افراد چاق و کهنسال است که با ورزش کردن تا حدود زیادی درمان میشود.
کد خبر: ۷۱۷۲۴۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۲۴
دردی که پیر و جوان نمیشناسد + تصاویر
زانو درد، یکی از دردهایی است که این روزها افراد پیر و جوان با آن مواجه هستند.
کد خبر: ۷۱۶۴۴۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۱۷
بعد از جراحی رباط صلیبی چه کنیم؟
یکی از شایعترین آسیبهای زانو پارگی رباط صلیبی است که گاهی نیاز به عمل جراحی دارد.
کد خبر: ۷۱۱۰۵۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۲۸
سازماندهی سه میلیون و ۵۰۰ هزار ورزشکار در کشور
رئیس فدراسیون
پزشکی ورزشی
گفت: پارسال سه میلیون و ۵۰۰ هزار ورزشکار در کشور سازماندهی شدند.
کد خبر: ۷۰۶۰۴۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۱۳
برنامه ریزی ورزشکاران در ماه مبارک رمضان
ورزشکاران باید در این ماه، نوع تغذیه و تمرین خود را طوری برنامه ریزی کنند که وضعیت تغذیه، شدت و زمان تمرین متناسب با روزه داری باشد.
کد خبر: ۶۹۲۸۵۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۲۱
چند باور نادرست درباره ورزش و تناسب اندام که سلامت ما را به خطر میاندازد
در این مطلب به تعدادی از باورهای رایج دربارهی ورزش و تناسب اندام و علت اشتباه بودن آنها میپردازیم.
کد خبر: ۶۹۲۶۴۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۸
چگونه از گرمازدگی هنگام ورزش پیشگیری کنیم؟
از بین عرقیات گیاهی عرق کاسنی و شاهتره و گلاب از بروز گرمازدگی به شدت جلوگیری میکنند.
کد خبر: ۶۹۲۴۶۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۷
اصولی که سالمندان باید هنگام پیاده روی رعایت کنند
ورزش تاثیرات زیادی بر سلامت جسم و روان سالمندان دارد که در این مطلب به بخشی از آنها اشاره میکنیم.
کد خبر: ۶۹۲۲۶۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۵
۱
۲
۳
۴
۵
۶
۷
پربازدیدترینها
پربحثترینها
لحظه جان باختن جوان ۲۰ ساله در زمین فوتبال + فیلم
ایران چک ۲۰۰ هزار تومانی منتشر شد
سود ۴ میلیونی سهام عدالت تکذیب شد
قالیباف: سال ۱۴۰۴ هر ماه کالابرگ الکترونیکی توزیع میشود
درخواست ترامپ از پوتین برای رحم کردن به سربازان اوکراینی
پرسپولیس ۲ - ۰ ملوان بندرانزلی/ سرخپوشان به طور موقت صدرنشین شدند
عرضه آجیل و خشکبار با قیمتهای مناسب در خشکبارفروشیهای معتبر
موجودی آب سدهای تهران در وضعیت قرمز
آوازخوانی جوان اردبیلی در برنامه محفل + فیلم
کودک خردسال حافظ و قاری کل قرآن + فیلم
وزارت خزانهداری آمریکا وزیر نفت ایران را تحریم کرد
۱۵
بیکیفیت بودن خودروها عامل اصلی تصادفات جادهها
۱۳
روایتی از دیدن هیتلر و تروریستهای داعش در جایگاه عذاب در برزخ + فیلم
۱۲
جزئیات طرح اجرای سوختگیری از طریق شبکه بانکی اعلام شد
۱۱
مصر از تصمیم ترامپ برای عدم جابجایی مردم غزه قدردانی میکند
۱۰
برخورد قانونی با یک مجتمع گردشگری قم به دلیل تبلیغ جشن مغایر با شئون اسلامی
۷
عرضه میوه تنظیم بازار در تمامی میادین آغاز شد
۷
«فرمان اجرای سرشماری عمومی نفوس و مسکن ۱۴۰۵» از سوی پزشکیان صادر شد
۶
آغاز واریز حقوق اسفندماه بازنشستگان کشوری
۶
پنج سال تا قانون اساسی جدید سوریه، الجولانی پیشنویس را امضا کرد
۵
آخرین اخبار
تحول گردشگری در بندرعباس؛ افتتاح دهکده و آکواریوم ساحلی+عکس
واژگونی پراید در اردبیل پنج مصدوم برجا گذاشت
حدود پنج هزار میلیارد ریال اعتبار دولتی در نوشهر، چالوس و کلاردشت جذب شد
دارایی انسان کدام است؟ + فیلم
واژگونی خودرو در قزوین سه کشته برجای گذاشت
تولید ماهی دودی به روش سنتی در استان گیلان
توزیع بیش از ۲۸۰۰ قلم لوازم ضروری زندگی به خانواده های مورد حمایت کمیته امداد استان البرز
برترین های هفته پایانی کورس زمستانه اهواز مشخص شدند
حضور علیپور و گلر جوان آلومینیوم در جمع ملیپوشان
آتشسوزی منطقه حفاظتشده شیدا در چهارمحال و بختیاری مهار شد
پیروانی: به جای تیم خاص، یک بار تیم قهرمان بگویید
نزاع دسته جمعی منجر به قتل شد/دستگیری قاتل در کمتر از ۲۴ساعت
سومی طباطبایی در مسابقات شطرنج گرند اسلم پاریس
پویش «نه به تصادف» با شعار «شیش دونگ برانیم» در استان قم
رایزنی عنایتی با معاون اقتصادی وزیر امور خارجه عربستان
سامانه جامع نظارت الکترونیک بخش تعاون در فارس راهاندازی میشود
حدادی: کارتال به موقع لیست خود را ارائه میدهد
همه به رئیسجمهور در حل مشکلات کشور کمک کنند
برگزاری ۱۵ هزار محفل انس با قرآن به نیابت از ۱۵ هزار شهید فارس
سه حادثه رانندگی در قم هفت مصدوم برجای گذاشت