در صورتی که هر کاری انجام داده این تا کف هایتان سفید و پاک باشد، ولی نشده هست این مقاله رامطالعه نمایید برای پاک کردن دوخت‌های سفید روی کفش از اسفنج یا یک پارچه نرم بهرهگیری کنید.
هر ماده ای که ما به پوست مان می زنیم می تواند وارد بدن شده و از طریق جریان خون به سمت جنین راه پیدا کند. به همین دلیل در دوران بارداری باید در مورد لوازم آرایشی که استفاده می کنیم، احتیاط لازم را به عمل آوریم.
سیگاری‌های سابق ممکن است به شما بگویند ترک کردن سیگار یکی از سخت‌ترین کارهایی است که تا به حال انجام داده‌اند. علائم روانی و جسمی ترک سیگار ممکن است شدید باشد.