باشگاه خبرنگاران جوان
En
افغانستان
العربیه
English
۱۴۰۴ / ۰۹/۱۴
۲۳: ۰۱
تلدیو
سیاسی
مجلس
دولت
احزاب و تشکلها
دفاعی امنیتی
سیاست خارجی
امام و رهبری
برنامههای ویژه خبری
عناوین کل اخبار سیاسی
بینالملل
بینالملل
افغانستان
ایران
خاورمیانه
شرق آسیا
اوراسیا
اروپا و آمریکا
اقتصاد بین الملل
کافه بینالملل
عناوین کل اخبار بینالملل
ورزشی
فوتبال و فوتسال
توپ و تور
پایه و آبی
کشتی و رزمی
دنیای ورزش
سایر حوزه ها
عناوین کل اخبار ورزشی
اجتماعی
شهری
حوادث و انتظامی
رفاه و تعاون
محیط زیست
حقوقی قضایی
ازدواج و خانواده
سبک زندگی
نظام وظیفه
عناوین کل اخبار اجتماعی
اقتصادی
بانک و بیمه
بورس
صنعت ، تجارت و کشاورزی
اقتصاد و انرژی
مسكن
راه و شهرسازی
نبض بازار
استخدام
عناوین کل اخبار اقتصادی
فرهنگی هنری
تلدیو
رادیو و تلویزیون
سینما و تئاتر
موسیقی و هنرهای تجسمی
قرآن و عترت
میراث فرهنگی و گردشگری
کتاب و ادبیات
فرهنگ مقاومت
ساير حوزه ها
عناوین کل اخبار فرهنگی هنری
علمی پزشکی
دانشگاه و كنكور
آموزش و پرورش
بهداشت و درمان
کلينيک
فناوری
علوم فضایی و نجوم
دانلود نرمافزار
عناوین کل اخبار علمی پزشکی
فیلم و صوت
فیلم و صوت
گزارش استان ها
آموزشی
عناوین کل اخبار فیلم و صوت
عکس
خبری
استانها
مستند
ورزشی
بین الملل
کاریکاتور
عناوین کل اخبار عکس
استانها
آذربایجان شرقی
آذربایجان غربی
اردبیل
اصفهان
البرز
ایلام
بوشهر
چهارمحال و بختیاری
خراسان جنوبی
خراسان رضوی
خراسان شمالی
خوزستان
زنجان
سمنان
سیستان و بلوچستان
فارس
قزوین
قم
کردستان
کرمان
کرمانشاه
کهگیلویه و بویراحمد
گلستان
گیلان
لرستان
مازندران
مرکزی
هرمزگان
همدان
یزد
مهاباد
آبادان
استانها
عناوین کل اخبار استانها
شهروند خبرنگار
شهروند خبرنگار
عناوین کل اخبار شهروند خبرنگار
وبگردی
وبگردی
خواندنیها
مجله سرگرمی
اخبار داغ
مناسبتی
عناوین کل اخبار وبگردی
پخش زنده
عکس روز
ویدئو
کل اخبار
پخش زنده
آمریکا ممنوعیت سفر را به بیش از ۳۰ کشور گسترش میدهد
بقائی: تحریمهای یکجانبه مصداق جنایت علیه بشریت است
ترکیب احتمالی پرسپولیس برابر استقلال
نیروگاههای بخاری در یک مدت زمان تعریف شدهای از مازوت استفاده میکنند
با وجود قوانین حبسزدایی، کاهش مهریه به ۱۴ سکه چه مفهومی دارد؟
بنبست متحرک: فلج نظامی در کمین اروپا
اطلاعیه سازمان حج و زیارت درباره ساماندهی اعزام ایرانیان مقیم خارج به حج تمتع ۱۴۰۵
کارت امید مادر از ابتدای سال ۱۴۰۵ اجرایی میشود
عارف: امروز نمیشود با شیوههای دهه ۶۰، گزینش انجام داد
دربی تهران و آخرین وضعیت استقلال و پرسپولیس
سفر پوتین به دهلینو؛ دستور کار اجلاس هند و روسیه چیست؟
اظهارات رئیس قوه قضاییه در خصوص مقابله قانونی با بیعفتی و بیحجابی در انظار عمومی
سقاب اصفهانی: آنچه بر من گذشت، تردیدی در مسیری که آغاز کردهایم ایجاد نخواهد کرد
پیشبینی یک هفته پربارش برای کشور
تنفس هوای ناسالم برای گروههای حساس در تهران
ترامپ: روسیه متعهد به حل مناقشه اوکراین است
هراس رژیم صهیونیستی از نفوذ اطلاعاتی ایران و هشدار به جوانان اسرائیلی
طرح ترامپ زیر تیغ بروکسل
مطالبهگری و پیگیری وظایف دستگاهها از وظایف رسانه ملی در قانون هوای پاک است
مواضع روشن پاکستان در مقابل رژیم صهیونیستی این کشور را زبانزد سایر کشورها کرده است
افغانستان
العربیه
English
باشگاه خبرنگاران جوان
صدای مردم
قیمت طلا و ارز
قیمت خودرو
قیمت اقلام اساسی
فیزیوتراپی
بهترین تمرینهای ورزشی برای رفع کشیدگی کشاله ران + تصاویر
یک متخصص
فیزیوتراپی
گفت: کشیدگی کشاله ران به دلایل مختلف ایجاد میشود که به کمک تمرینهای ورزشی میتوان این عارضه را درمان کرد.
کد خبر: ۷۰۹۲۴۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۱۲
درمان بیماریها با ورزش؛
بیماریهای قلبی و عروقی با ایستادنهای طولانی مدت در یک قدمی شماست
عضو هیئت مدیره انجمن
فیزیوتراپی
ایران گفت: ایستادن طولانی مدت ضررهایی زیادی دارد که بیماریهای قلبی و عروقی از جمله آنهاست.
کد خبر: ۷۰۹۰۲۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۱۰
درمان بیماریها با ورزش؛
واریس را با تمرینهای
فیزیوتراپی
شکست دهید
عضو هیئت مدیره انجمن
فیزیوتراپی
ایران گفت: ظاهر ناخوشایندی که بیماری واریس در پاها ایجاد میکند با تمرینهای ورزشی قابل درمان است.
کد خبر: ۷۰۸۹۰۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۰۹
درمان بیماریها با ورزش؛
درد پاشنه پا پس از دویدن در چه کسانی شایع است؟
یک متخصص
فیزیوتراپی
گفت: درد، التهاب و پارگی فاشیای پلانتار در بروز درد پاشنه پا پس از دویدن نقش دارد که این عارضه در برخی افراد بیشتر مشاهده میشود.
کد خبر: ۷۰۸۷۷۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۰۸
درمان بیماریهای با ورزش؛
عارضه انگشت ماشهای در کمین چه کسانی است؟
یک متخصص
فیزیوتراپی
گفت: قفل شدن انگشت هنگام باز و بسته شدن از جمله نشانههای عارضه انگشت ماشهای است.
کد خبر: ۷۰۸۵۲۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۰۶
درمان بیماریها با ورزش؛
اسپاسم عضلات کمر را به زانو در بیاورید
اسپاسم عضلات کمر یکی از شایعترین دلایل کمر درد است که با انجام فعالیتهای ورزشی سبک و تمرینهای
فیزیوتراپی
میتوان از بروز آن جلوگیری کرد.
کد خبر: ۷۰۸۴۳۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۰۵
درمان بیماریها با ورزش؛
علل ایجاد خواب رفتگی صبحگاهی دستها
یک متخصص
فیزیوتراپی
گفت:عللی متفاوت در بروز خواب رفتگی صبحگاهی دستها موثر است که شایعترین این علل، نادرست خوابیدن است.
کد خبر: ۷۰۸۳۴۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۰۴
درمان بیماریها با ورزش؛
مناسبترین تمرینهای ورزشی برای زنان باردار
یک کارشناس ارشد
فیزیوتراپی
گفت: به ستون فقرات پشتی زنان باردار فشاری زیاد وارد میشود که برای کاهش این فشار انجام تمرینهای ورزشی روزانه مفید است.
کد خبر: ۷۰۸۲۰۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۰۳
درمان بیماریها با ورزش؛
علل ابتلا به دررفتگی مفصل شانه/ ورزشکاران مراقب این آسیب ورزشی باشند
کد خبر: ۷۰۸۰۷۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۰۲
درمان بیماریها با ورزش؛
مؤثرترین راهکارها برای خداحافظی با گرفتگی عضلات پا
یک متخصص
فیزیوتراپی
گفت: علت اصلی اسپاسم عضلات هنوز ناشناخته است، اما با رعایت برخی نکات میتوان از ابتلا به این عارضه در امان ماند.
کد خبر: ۷۰۷۹۵۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۰۱
سردردهای تنشی در کمین چه کسانی است؟ + تمرینهای درمانی
یک کارشناس ارشد
فیزیوتراپی
گفت: سردردهای تنشی که از ناحیه گردن، پشت سر و شقیقهها منشأ میگیرند در برخی افراد بیشتر شایع هستند.
کد خبر: ۷۰۷۸۴۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۳۱
درمان بیماریها با ورزش؛
صدای مفصل فک را چه موقع باید جدی بگیریم؟
یک متخصص
فیزیوتراپی
گفت: صدای مفصل فک اگر چه به طور خودبهخود اغلب رفع میشود، اما در مواردی باید به آن توجه جدی کرد.
کد خبر: ۷۰۷۶۹۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۳۰
چگونه از شر سندروم زنان کارمند خلاص شویم؟
یک کارشناس ارشد
فیزیوتراپی
گفت: دردهای سیاتیک میتواند ناشی از سندروم پیریفورمیس باشد که این دردها در زنان کارمند شایعتر است.
کد خبر: ۷۰۷۶۲۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۹
درمان بیماریها با ورزش؛
راههای جلوگیری از در رفتگی مفاصل/کفش پاشنه بلند، سلامت مچ پا را تهدید میکند
عضو هیئت مدیره انجمن
فیزیوتراپی
ایران گفت: اگر گیرندههای عصبی تعادل داخل مفاصل، خوب عمل نکنند احتمال در رفتگی وجود دارد.
کد خبر: ۷۰۷۵۴۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۸
درمان بیماریها با ورزش؛
کیستهای دردناکی که روی دست ظاهر میشوند!
یک متخصص
فیزیوتراپی
گفت: این عارضه بر روی مچ دست اغلب به اندازه یک نخود است اما گاهی بزرگتر هم میشود.
کد خبر: ۷۰۷۴۱۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۷
درمان بیماریها با ورزش؛
چگونه انعطاف پذیری عضلات بدن را افزایش دهیم؟
یک کارشناس ارشد
فیزیوتراپی
گفت: افرادی که درد شدید در عضلات خود ندارند با انجام تمرینهای کششی مناسب میتوانند به بهبود انعطافپذیری عضلات خود کمک کنند.
کد خبر: ۷۰۷۲۹۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۶
درمان بیماریها با ورزش؛
درد وحشتناکی که پوشیدن لباس تَنگ به جانتان میاندازد
یک متخصص
فیزیوتراپی
گفت: پوشیدن لباس تنگ در ایجاد درد لگن هنگام راه رفتن یا دویدن نقش دارد.
کد خبر: ۷۰۷۱۷۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۵
عادتهای نادرستی که سلامت اسکلت دانش آموزان را به خطر میاندازد
یک متخصص
فیزیوتراپی
گفت: کم تحرکی و عادات نادرست نشستن در ایجاد آسیبهای اسکلتی در دانش آموزان نقش دارد.
کد خبر: ۷۰۶۸۴۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۴
درمان بیماریها با ورزش؛
ارتباط افزایش گودی کمر با اختلال راه رفتن + تمرینهای اصلاحی
یک کارشناس ارشد
فیزیوتراپی
گفت: افزایش گودی کمر در موارد حاد قدرت راه رفتن و ایستادن را از فرد میگیرد.
کد خبر: ۷۰۷۰۲۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۴
سندروم پای بی قرار، سراغ چه کسانی میآید؟
یک متخصص
فیزیوتراپی
گفت: سندروم پای بیقرار اغلب در ساعات پایانی روز اتفاق میافتد و خواب شبانه را مختل میکند.
کد خبر: ۷۰۶۸۹۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۳
۱
۲
۳
۴
۵
۶
۷
۸
۹
۱۰
پربازدیدترینها
پربحثترینها
تمامی مدارس ابتدایی و متوسطه استان فردا تعطیل شد
پرسپولیس ۰ - ۰ استقلال/ زور سرخابیها به هم نرسید
گزارش زنده مراسم قرعه کشی جام جهانی ۲۰۲۶
آزمون ورودی دانشگاههای افسری ارتش برگزار شد
آغاز مرحله دوم رزمایش اقتدار نیروی دریایی سپاه/ شلیک انبوهی از موشکها
قیمت خودرو در بازار آزاد جمعه ۱۴ آذرماه
مدارس کدام استانها شنبه ۱۵ آذرماه تعطیل و غیرحضوری شد؟
مراحل ثبتنام حج تمتع ۱۴۰۵ چگونه است؟
تشکیل جلسه کارگروه اضطرار آلودگی هوای تهران ساعت ۱۴ امروز
احتمال وقوع آبگرفتگی و سیل در ۴ استان/ آمادهباش تیمهای امدادی
دومین فرزند سقاب اصفهانی درگذشت
۷۸
واشنگتن با الگوبرداری از «شاهد ۱۳۶» اسکادران تازه پهپادی ایجاد کرد
۲۴
با وجود قوانین حبسزدایی، کاهش مهریه به ۱۴ سکه چه مفهومی دارد؟
۲۲
آیتالله خاتمی: بیحجابی شکستن زیست عفیفانه و اهانت به دین و قانون است
۲۲
توضیح روابط عمومی صدا و سیما درباره آگهی دمنوشهای گیاهی
۲۱
گلایه خانوادهها از تعلق نگرفتن کارت امید مادر به نوزادان متولد سال ۱۴۰۴
۱۷
انصراف روژان گودرزی از مبارزه با نماینده رژیم صهیونیستی
۱۵
اجازه نمیدهیم به محیط زیست صدمهای وارد شود/ در مقابل مردم نمیایستم
۱۵
پزشکیان: اگر تصمیمی اشتباه باشد تردیدی در اصلاح آن نخواهیم داشت
۱۴
سقاب اصفهانی: آنچه بر من گذشت، تردیدی در مسیری که آغاز کردهایم ایجاد نخواهد کرد
۱۳
آخرین اخبار
اعتراض تاریخی دانشجویان به حضور معاون رئیسجمهور آمریکا در دانشگاه تهران + فیلم
تخلیه ۳۳۰ هزار تن گندم در بندر امام خمینی(ره)
انجام همه سناریوهای رزمایش اقتدار ندسا با بهترین کیفیت
سردار تنگسیری: هرگونه تهدید علیه تمامیت ارضی ایران با تودهنی محکم مواجه خواهد شد + فیلم
تشکیل پرونده قضایی برای مسئولان و برگزار کنندگان دو ماراتن کیش
ترامپ بالاخره یک جایزه صلح گرفت!
تعداد داوطلبان هلال احمر تا پایان سال به ۵ میلیون نفر میرسد
پزشکیان: نمیخواهیم از محل افزایش تورم و از جیب مردم برای دولت خرج کنیم
اکثریت قریب به اتفاق مردم در پایتخت سودان با کمبود غذا مواجه هستند
پایان رقابتهای میانداری و هنر مرشدی کشور به میزبانی قم
قهرمانی تیم خوی در مسابقات ملی کشتی آشیرما
ارتش پاکستان عمران خان را «بیمار روانی» خواند
توجه به سلامت مردم یک راهبرد مهم برای کشور محسوب میشود
جنایت سیستماتیک علیه خانواده مروان برغوثی
اجرای طرح آزمایشی نصب تجهیزات کاهنده مصرف آب در قم
تصادف ۲ نیسان در جاده سرچم میاندوآب؛ ۵ نفر کشته شدند
کاهش قابل توجه نرخ تورم برای سال آینده هدفگذاری شد
برگزاری جشن ازدواج ۱۱۴ زوج دارای معلولیت در برج میلاد
فولاد هرمزگان برنده دربی هرمزگانی ها در لیگ برتر فوتسال
گزارش زنده مراسم قرعه کشی جام جهانی ۲۰۲۶