کیسه اب گرم رو بزارید رو شکمتون و محکم ببندینش سعی کنید به پهلو دراز بکشید و بخوابید ۵ دقیقه درد داره اولش تحمل کنید بعد خواب اوکی میشه ولی اگه غلت بزنید بدتر میشه پیاده رویم خوبه من خودم یه ده دقیقه تو خونه راه میرم بهتر میشه گاهی وقتا هم که تحملم کم میشه میرم دستشویی حدود چند دقیقه اب گرم مییگرم رو خودم گل گاو زبونم خیلی خوبه
دوستان عزیز منم از اولین بار تا الان که 35 سال دارم درد شدید همراه با حالت تهوع و سرگیجه و استخوان درد میگیرم هم کمرم و هم زانوهام بدنم رو هم گرم میکنم حالت تهوع ام شدیدتر میشه
یادم میاد دوران دبیرستان خیلی عذاب کشیدم به ناظم های بی رحم التماس میکردم رنگ بزنن خونمون بگن بیان دنبالم
هر ماه هم همین وضع بود یکراست از دبیرستان مستقیم میرفتم بیمارستان
دکتر هم مراجعه میکردم فایده نداشت حتی زیر سرم از درد میپیچیدم
سابقه کیست تخمدان هم داشتم ولی درمان کیست تخمدان روی درد اثری نداشت. شما حتمن این مورد کیست تخمدان و یا عفونت رو چک کنید پیش دکتر خوب برید.
خودم به این نتیجه رسیدم که این درد ارثیه ربطی به عفونت و کیست نداره چون مادرم هم همینقدر درد داشت.
دو روز قبل از پریود تا موقع پریود حتمن مواد قندی سالم مثل عسل خرما و چایی کمرنگ با نبات و زعفران بخورید سردی نخورید غذاهای مقوی و سالم بخورید حداقل موقع درد از فشار پایین و حالت تهوع خبری نیست چون قند خونتون رو بردید بالا
برای درد هم شیاف دیکلوفناک 100 استفاده کنید سریع اثر میکنه از کیسه آبجوش هم کمک بگیرید.
من خودم اینجوری حداقل بیمارستان نمیرم خیلی تونستم با این روش این درد رو کنترل کنم.
امیدوارم تجربه ام کمکتون کنه
مراقب خودتون باشید.
من خیلی در ناحیه دلم خیلی احساس درد دارم دارم میمیرم الان این پیامو با گریه نوشتم. تورو خدا یه راهی پیشنهاد کنید پیشنهادات بالا اصلا به درد من نخورد. لطفا یه چیزی بگید.
یادم میاد دوران دبیرستان خیلی عذاب کشیدم به ناظم های بی رحم التماس میکردم رنگ بزنن خونمون بگن بیان دنبالم
هر ماه هم همین وضع بود یکراست از دبیرستان مستقیم میرفتم بیمارستان
دکتر هم مراجعه میکردم فایده نداشت حتی زیر سرم از درد میپیچیدم
سابقه کیست تخمدان هم داشتم ولی درمان کیست تخمدان روی درد اثری نداشت. شما حتمن این مورد کیست تخمدان و یا عفونت رو چک کنید پیش دکتر خوب برید.
خودم به این نتیجه رسیدم که این درد ارثیه ربطی به عفونت و کیست نداره چون مادرم هم همینقدر درد داشت.
دو روز قبل از پریود تا موقع پریود حتمن مواد قندی سالم مثل عسل خرما و چایی کمرنگ با نبات و زعفران بخورید سردی نخورید غذاهای مقوی و سالم بخورید حداقل موقع درد از فشار پایین و حالت تهوع خبری نیست چون قند خونتون رو بردید بالا
برای درد هم شیاف دیکلوفناک 100 استفاده کنید سریع اثر میکنه از کیسه آبجوش هم کمک بگیرید.
من خودم اینجوری حداقل بیمارستان نمیرم خیلی تونستم با این روش این درد رو کنترل کنم.
امیدوارم تجربه ام کمکتون کنه
مراقب خودتون باشید.
متشکرم
تو مدرسه هم امکانات برا هیچ کاری ک بتونم دردشو کم کنم ندارم
بنظرتون چیکار کنم
هم میکنم خوب نمیشه قرص هم خوردم
تو رو خدا بگید چیکار کنم