بهتره از کمپرس گرم بر روی ناحیه شکم و پشت استفاده کنید.یدونه مسکن با دوز پایین بندازید و همچنین گل گاو زبان برا خودتون دم کنید و بخورید و در آخر چراغارو خاموش در آرامش کامل باشید. و محدوده رحم رو گرم نگه دارید. گوشی رو بزارید و آروم بخوابید.
منم از درد دارم میمیرم مثل مرگه ولی به نظر من اگه قرص و روغن زرد بخورید خیلی زود خوب میشید و زیاد به مریضی خود فکر نکنید من موقعی که پریود میشم فوتبال بازی میکنم این کار باعث میشه که دردمو فراموش کنم
با سلام من ۱۳ سالم هست از ۱۲ سالگی پریود میشدم بعد ۷ روز طول میکشید هردو ماهی یه بار پریود میشدم دقیقا همون روزی که همیشه پریود میشدم پریود شدم ۴بهمن پریود شدم تا ۱۱بهمن بعد یه دفعه ۱ فروردین دوباره پریود شدم خیلی کم خونریزی می دیدم سه روز طول کشید بعد دوباره ۲۳ فروردین پریود شدم خیلی نگرانم می تونید بهم کمک کنید اخه مشکل من چیه
سلام دوستان زدن شیاف یا قرص هایی مثل ژلوفن درد رو آروم میکنه
اگه دردتون با راه رفتن کم میشه حتما انجام بدین
غذاهای سرد بهتره نخورین من خودم هر موقع غذای سرد میخورم دردم بدتر میشه
طرز نشستن مثلا وقتی میخواین بخوابین پتو یا چیزی میون پاهاتون بزارید یا حالتای مختلفی که درد رو آروم میکنه امتحان کنین
چیزای گرم مصرف کنید
اگه دردتون با راه رفتن کم میشه حتما انجام بدین
غذاهای سرد بهتره نخورین من خودم هر موقع غذای سرد میخورم دردم بدتر میشه
طرز نشستن مثلا وقتی میخواین بخوابین پتو یا چیزی میون پاهاتون بزارید یا حالتای مختلفی که درد رو آروم میکنه امتحان کنین
میخورم فایده نداره لطفا یه راه کاری پیشنهاد بدین؟