من نمیتونم بعداز ظهرها بخابم چون مهمون بیاد میان بالا سرم میشینن قصه میگن من هم عصبانی میشم ک از خواب بیدارم کردم ولی از شب تا صب خواب کافی دارمn_n

دوستانی که زاد می خوابن احتمال زیاد کم خونی شدیدی دارند و یا کمبود ویتامین.با یه چکاپ آن و جذب آهن و هموگلوبین و ویتامین میشه مشکلرو فهمید.و اگه کمبودیکی ازینا باشه با قرص حل میشه.ورزش هم فراموش نشه

بهترین درمان دل درد فقط دمرده پونه ات

سلام. من هر روز ساعت 6 نیم صبح از خواب بیدار میشم و 1 شب هم می خوابم ام این ساعتی رو که بیدارم همشو کار میکنم. ولی تا زمانی که سر کارم خیلی خوابم میاد. همینطور چرت می زنم. دارم دیوونه میشم. همش تو چرتم. وقتایی هم که کار نمیکنم چند روز تعطیلم همشو میخوابم ببینم از کم خوابیه حالاتم و لی بازم تغییری نمیکنم. تموم آزمایشات هم دادم و مشکلی هم نداشتم. اگه میتونید کمکم کنید. خیلی حالت بدیه. همش میخوام جیم بشم یه جا چرت بزنم.

سلام من همیشه خوابم زیاده جندتاکارخوبوازدست دادم از زندگی بدم اومده مثل معتادا شب یه چیز میگم روز یه چیز

سلام.من دیشب ساعت 2خوابیدم 2هم بیدار شدم واقعا که از خودم بدم اومده،ولی تصمیم گرفتم که دیگه صبح زود با اراده ازرختخوابم بکنم،شما هم برام دعا کنید.همه ما میتونیم صبح زود از رختخوابمون بکنیم به شرط اینکه از ارادمون استفاده کنیم

سلام مطالب خوب بود ولی راه حل ارائه ندادین چرا ؟ منم از خواب زیاد رنج میبرم شاغلم به خونه و زندگیم باید برسم ولی کاملا از همه چی عقب میمونم و این در صورتی که آدم نسبتا باهوش و اجتماعی هستم مشکل خواب رو حدود یک ساله دارم از بعد از ازدواج اینم بگم که اوایل من هر کاری میکردم از خواب شوهرم کم نمیشد حالا وضع طوری شده که اون منو به زور بیدار میکنه

سلامم .برعكس همتون من خواب ندارم بيستو بنج سالمه يه بجه دارم.شوهرم هميشه خوابه به زور بيدارش ميكنم بره سر كار.واقعا رنج ميبرم نميدونم جيكار كنم .خيلي رنج ميبرم

در این دنیا دو نوع زندگی در کل وجود داره. یک زندگی که ما ازش اومدیم و یک زندگی که توش هستیم. اون زندگی که ما ازش اومدیم کامپیوتر و سر کار رفتن توش نبوده و همه روز که می امده بیدار میشدن و شروع به پختن و کاشتن و شکار کردن می شدن و شب که می شده می خوابیدن. تنها نژاد باقیمانده از این نوع آدم کشاورز ارگانیک نامیده می شه در دنیای امروزی. الباقی ادم ها که تو شهر و بیمارستان به دنیا اومدن اموزش دیدن برای بودن در زمان . از اینجا به بعدش آرزه هایی هست که به صورت طبیعی برای این نژاد از انسانها اتفاق می افته. خوب غذای خوب و خواب خوب و هوای خوب و آب خوب و یه کاری داشتن برای انجام دادن روزانه مثل کار کردن سر زمین و نگهداری از حیوانات میتونه تمام مشکلات این دوره زمانه آدمهای در شهر رو حل کنه. امتحانش ضرر نداره. باور کنید تا به یاد بیارید که راحت بخوابید. اما باور نکنید هر آنچه که جلوتون گزاشتن و شبیه به غذا بود خوردنی هست.

سلام من دیشب ساعت 1 شب خوابیدم 11بیدارشدم الان که 12و20 دقیقست بازم خوابم میاد چشمام بازور باز میشه احساس سنگینی میکنم هم دستام هم پاهام یکشنبه که امتحان ریاضی دارم میخوام درس بخونم اصلا نمیتونم فقط دوس دارم بخوابم دیروز فقط 6 ساعت بیداربودم مامانم نمیزاره بخوام میگه خوب نیس ولی من اصلا تحمل ندارم بدنم خیلی درد میکنه احساس میکنم هنوز کمبود خواب دارم

سلام،دوستان فک کنم کسی بنظراتمون جواب نمیده،ولی من دوسال اینجوری بودم فقط یه راه جواب داد،حجامت نه یکبار،وفسخ کردن(رگ زدن)طب سنتی،امتحان کنید انشالله جواب میده،حق

سلام،تو رو خدا به من کمک کنین من خیلی می خوابم خوابم در حدیه که کلاسای دانشگامم نمیرم و این خودمو خیلی ناراحت میکنه و باعث افت درسام شده وقتی هم بیدارم اکثرا مواقع بی حوصله و عصبانیم اونم بدون هیچ دلیلی من حتی وقتی بیدارمم رو تختم دراز کشیدم حال انجام هیچ کاری ندارم خیلی بدم میاد که اینجوریم

من که بر عکس همه شما هستم 2شب می خوابم 6صبح بیدارم من از بی خوابی رنج می برم میتونید راهنمایی کنید

من خيلي بدم مياد ازين كه ميخوابم اما واقاً هم معتاد خوابم ديشب ١٢ خوابيدم ساعت ٥ عصر بيدار شدم واي خدا خيلي بده من همش خوابم مياد احساس ميكنم شبا پر انرژي ترم تا روزا

ممنونم ازراهنمایی هایتان