سلام خسته نباشین. من چند روزی هست که نمیتونم بیدار شم قبلا ساعت یک نصف شب می خوابیدم میتونستم هشت یا نه صبح بیدار شم ولی الان دیگه نمیتونم حتی الان بزور ساعت دوازده بیدار میشم نمیدونم چم شده ی دفعه اینجوری شدم. چیکار باید بکنم؟؟؟؟ تا خوب بشم!!!!
سلام
من خوابم زیاده وتو طول روز همش خسته ام صبح اصلا نمیتونم از رختخواب جدا بشم ودر طول روز همش دوس دارم بخوابم مثل معتادا همش تو چرتم تو رو خدا کمک کنید خسته شدم
سلام
من خوابم زیاده وتو طول روز همش خسته ام صبح اصلا نمیتونم از رختخواب جدا بشم ودر طول روز همش دوس دارم بخوابم مثل معتادا همش تو چرتم تو رو خدا کمک کنید خسته شدم
دختر شانزده ساله دارم که بی اندازه میخواهی مثلا ساعت یک میخوابه فردا ساعت چهار به زور دعوا از خواب بیدار میکنم میخواستم اگه ممکنه کمکم کنید میترسم بیمار باشه
سلام
مدت نه ماهه مهاجرت کردم همیشه خسته ام و احساس بدی دارم خوابم بهم ریخته زیاد هم میخوابم
اآزمایشات اخیر من T3,T4 نرمال
چربی خون دارم 380
آنزیم کبدی نشان از کبد چرب
لطفا راهنمایی کنید
ممنون
سلام به همگی عزیزان،همه ی ما فکر میکنیم که صرفا" خوابیدن تنها خستگی ما رو برطرف میکنه در حالیکه اینطور نیست.باید روش خوابیدن خودمون رو بررسی کنیم.اولین موردی که هست ببینید حالت خوابیدن شما با وضعیت آناتومی بدن مطابقت یا همخوانی داره؟
من خوابم زیاده وتو طول روز همش خسته ام صبح اصلا نمیتونم از رختخواب جدا بشم ودر طول روز همش دوس دارم بخوابم مثل معتادا همش تو چرتم تو رو خدا کمک کنید خسته شدم
من خوابم زیاده وتو طول روز همش خسته ام صبح اصلا نمیتونم از رختخواب جدا بشم ودر طول روز همش دوس دارم بخوابم مثل معتادا همش تو چرتم تو رو خدا کمک کنید خسته شدم
مدت نه ماهه مهاجرت کردم همیشه خسته ام و احساس بدی دارم خوابم بهم ریخته زیاد هم میخوابم
اآزمایشات اخیر من T3,T4 نرمال
چربی خون دارم 380
آنزیم کبدی نشان از کبد چرب
لطفا راهنمایی کنید
ممنون