ناشناس
۰۲:۲۰ ۱۹ خرداد ۱۳۹۸
سلام خسته نباشید من ۱۵سالمه قدم ۱۵۷میخوام قدبلن باشم توروخدا بگید چیکار کنم
پاسخ دادن
...
۰۱:۳۸ ۱۸ خرداد ۱۳۹۸
سلام من 16سالمه و قدم 154سانتی متر چطوری قدم رو بلند کنم
پاسخ دادن
امین
۲۰:۱۵ ۱۷ خرداد ۱۳۹۸
من هیجده سال سن دارم با175سانت قد تو خونواده ام از همه بلندترم ممکنه بیشتر قد بکشم
پاسخ دادن
mr.x
۰۷:۳۰ ۰۹ خرداد ۱۳۹۸
فقط ورزشهای کششی ،اعصاب راحت.۸ ساعت خواب کافی .به پاتون وزنه کشی ببندین و از جای آویزون بشین.دروازه بانی فوتبال خیلی خوبه برا کسی که بخواد قد بکشه.
پاسخ دادن
رضا
۱۷:۱۷ ۰۳ تير ۱۳۹۸
موافقم
لیلا
۲۱:۱۴ ۰۱ خرداد ۱۳۹۸
سلام من دختری ۱۷ ساله هستم قدم ۱۵۴ پدر ومادرمم قد کوتاه هستند میشه کمکم کنید ممنون میشم
پاسخ دادن
فواد
۲۲:۱۴ ۰۸ ارديبهشت ۱۳۹۸
من ۱۵ سالمه قدم ۱۷۰ چکار کنم تا قد بلندتر بشم توضیح بدین لطفان
پاسخ دادن
ناشناس
۲۱:۵۳ ۲۱ ارديبهشت ۱۳۹۸
قرص روی بخور
ناشناس
۱۶:۰۷ ۰۵ ارديبهشت ۱۳۹۸
سلام من۱۳سالمه قدم۱۵۳هست مادروپدرم قدبلندن ولی من خیلی کوتاه هستم لطفاکمکم کنید
پاسخ دادن
ناشناس
۲۱:۵۳ ۲۱ ارديبهشت ۱۳۹۸
هنوز در حال رشدی.نگران نباش .اگه تا 16-17 سالگی قدت خیلی رشد نکرد برو پیش متخصص
مهدی
۱۴:۱۱ ۲۸ فروردين ۱۳۹۸
سلام وخسته نباشید خدمت شما دوستان گرامی من قدم متوسط هست ولی میخوام قدم افزایش بیابد به نظر شما ورزش برای این کار خوب هست
پاسخ دادن
م
۱۴:۱۱ ۲۸ فروردين ۱۳۹۸
سلام وخسته نباشید
پاسخ دادن
سیمین
۱۴:۱۱ ۲۸ فروردين ۱۳۹۸
باتشکرررررررررررررررررر
پاسخ دادن
تینا
۲۳:۲۵ ۱۷ فروردين ۱۳۹۸
سلام من ۱۵ سالمه قدم ۱۵۶ چیکار کنم قدم بلند شه
پاسخ دادن
حجت
۱۰:۵۳ ۱۴ ارديبهشت ۱۳۹۹
من ۱۴ سالمه و۱۷۵ هستم
...
۲۲:۰۶ ۰۵ فروردين ۱۳۹۸
سلام به همه ، من 16 سالمه ، دخترم و قدم 1/64 هستش . چیکار کنم که قدم به 1/70 یا 1/72 برسه . واقعا فک میکنم کوتاهم .... لطف میکنید اگه جوابمو بدید
پاسخ دادن
ناشناس
۲۱:۵۵ ۲۱ ارديبهشت ۱۳۹۸
سلام عزیزم قدت اصلا کوتاه نیست بلکه عادیه.ورزشهای کششی و پرشی مثل بستکتبال و والببال و بد مینتون انجام بدین
ناشناس
۰۳:۴۹ ۰۳ شهريور ۱۳۹۸
عالیه
ناشناس
۲۱:۲۹ ۲۹ اسفند ۱۳۹۷
خیلی خوبه
پاسخ دادن
نگین
۱۵:۴۷ ۲۸ اسفند ۱۳۹۷
من قدم ۱۶۰ هستش ۱۵ سالمه . با چه روشی تا۱۷سالگی170 بشه ممنون.
پاسخ دادن
حدیث
۲۱:۵۲ ۲۱ اسفند ۱۳۹۷
من۱۳سالمهقدم۱۵۱هست مامانم قدش متوسطه و پدرمم خیلی قد بلنده امکانش هست بلند شم
پاسخ دادن