کیمیا

۱۶:۵۵ ۰۵ مهر ۱۳۹۴

سلام ایا شنا تاثیر دارد

۱

۰

پاسخ دادن

حسین

۱۰:۴۲ ۲۳ شهريور ۱۳۹۴

سلام من 14 سالمه و قدم 170ودوساله که والیبال میرم خواستم ببینم از این بلند تر میشوم یا نه

۱

پاسخ دادن

زینب

۰۹:۴۴ ۰۷ شهريور ۱۳۹۴

سلام، آیا یوگا هم اثری داره؟

۰

پاسخ دادن

زهرا

۱۳:۰۶ ۱۰ تير ۱۳۹۴

سلام من 19 سال دارم اگه از الان ورزش رو شروع کنم فایده ای داره؟

۱

۰

پاسخ دادن

امیر

۲۲:۱۰ ۳۰ بهمن ۱۳۹۳

سلام من 12 سالمه میخوام قدم بلند شه ایا استفاده از بارفیکس قدم را بلند میکند

۰

۶

پاسخ دادن

سارا

۲۰:۳۶ ۱۹ آذر ۱۳۹۳

من ١٦ سالمه أيا ورزش تي ار ايكس ميتونه قدمو بلند كنه؟

۲

۴

پاسخ دادن

احمد

۱۰:۱۹ ۰۵ آبان ۱۳۹۳

توضیحات جامع تری میدادید بهتربود

۱

۵

پاسخ دادن

امین

۲۰:۵۴ ۱۳ مهر ۱۳۹۳

اره بابا تاثیر والیبال کجا بسکتبال کجا.والیبال واقعا بدجور تو افزایش قد تاثیر میزاره البته بیشتر تو سن نوجوانی ها.

۰

۳

پاسخ دادن

ناشناس

۱۶:۴۷ ۰۵ مهر ۱۳۹۳

ممنون خوب بود

۰

۱

پاسخ دادن

ناشناس

۱۶:۴۵ ۰۵ مهر ۱۳۹۳

ممنون خوب بود

۰

۳

پاسخ دادن

فاطمه

۱۲:۱۳ ۲۶ شهريور ۱۳۹۳

خیلی دنبال یه منبع موسق برای افزایش قد میگشتم..خیلی ممنون خوب بود..یعنی والیبال از بسکتبال اثرش بیشتره؟

۰

۶

پاسخ دادن

ایناز

۱۹:۲۰ ۰۳ شهريور ۱۳۹۳

ممنون مطالب خوبی بود من تازه وارد 15سالگی شدم و می خواهم قدم رو از165بهبه175برسانم وحتی180 من قبلا خیلی ورزش می کردم وقبلا نسبت به سنم قد بلندی داشتم من در دوران کودکی شنا و ریمناستیک می رفتم ویک دوره ای والیبال . تا 2سال پیش بسکتبال بازی می کردم ولی الان نه ولی سعی در ادامه ی شنا دارم

۰

۵

پاسخ دادن

لیلا

۰۰:۳۲ ۲۳ مرداد ۱۳۹۳

خوب بود ممنون

۱

۵

پاسخ دادن

ارمينا

۰۴:۱۲ ۰۶ مرداد ۱۳۹۳

ﻋﺎﻟﻲ بود