از سنین کودکی لرزش داره تمام بدنم کمک کنید

سلام.من 18 سالمه حدود 2 ماهیه که دستام میلرزه مخصوصا انگشت کوچک و انگشت وسطی.میخوام دلیل این لرزو بدونم و ایا میتوان این مشکلو حل کرد؟

سلام من نوزده سالمه چهار ساله دستام میلرزه دکتر هم رفتم اما گفته مشکلی نیس عادیه،اما من احساس میکنم خیلی غیر عادیه.
هروقت استراحت میکنم ویا اینکه روی کاری تمرکز میکنم لرزش دستم بیشتر میشه...این لرزش اونم بدون هیچ استرسی واقعاً عذاب آوره...
بیش از اندازه هم عرق میکنم...
ب نظر شما بازم عادیه؟؟؟؟

با عرض سلام .. من 15 سالمه لرزش دست دارم .. نمیدونم چیکار کنم .. لطفا رهنمایی کنید .. مرسی

سلام دوستان ۳۲ سال سنم موقع استرس دستهام شروع به لرزش میشه طوری که هیچ تسلتی روش ندارم برای درمانش به دکتر مغز و اعصاب رفتم الان قرص ضد استرس مصرف میکنم کمی بهتر شدم به خود ادم هم بستگی داره تا بتونه کمترش کنه مثلا کارهایی که باعث استرس میشه دوری کرد من خودم توی جمع غریبه که میرم استرسم زیاد میشه

یه مطلب خوب باید نتیجه خوبی داشته باشه برای ارائه راه حل
مفید نبود و اول تا اخرش ده بار یه جمله رو تکرار کردین

ﺳﻼﻡ اﻧﮕﺸﺖ اﺷﺎﺭﻩ ي ﺩﺳﺘﻢ ﻫﻨﮕﺎﻡ ﻧﻮﺷﺘﻦ ﻳﺎ ﮔﺮﻓﺘﻦ ﭼﻴﺰﻱ ﺩﺭ ﺩﺳﺖ ﺑﻲ ﺣﺲ ﻣﻴﺸﻮﺩ و ﻗﺪﺭﺕ ﻧﻮﺷﺘﻦ ﺭا اﺯ ﺩﺳﺖ ﺩاﺩﻩ اﻡ,ﻋﻠﺖ ﭼﻴﺴﺖ?
ﺁﻳﺎ ﺭاﻩ ﺩﺭﻣﺎﻧﻲ ﺩاﺭﺩ?

با سلام و خسته نباشید مامانم خیلی لرزش دست داره ،تازگیاهم فکش تکون میخوره،خیلی نگرانم کمکم کنید لطفا.تشکر

با سلام و خسته نباشید . مادر من 57 سالشه و هنگام عصبانیت که فریاد میزنه پاهاش میلرزه .

سلام ، پدرمن 55 سالشه و زمانی که می ایسته زانو هاش شروع به لرزش میکنه و پا هاش میلرزه .لرزش دست نداشت ولی پاهاش خیلی شدید میلرزه . زمانی هم که دعواش میشه کل بدنش به طور سریع و به شدت لرزش های ریز داره . مشکلش چیه؟

سلام و خسته نباشید.نامزد من بخاطر مصرف ترامادول در طی دراز مدت و الان که ترک کردن و در مراحل درمان هستن و قرص های ارامبخش با تجویز پرشک مصرف میکنن اما دستاشون میلرزه اگر به موقع مصرف نکنن داروهاشون رو میخواستم بپرسم بعد از اتمام مصرف داروها و سیر درمان و همین طور باشگاه و تمرینات یوگا لرزش دستاشون درمان میشه و به پایان میرسه باتشکر

سلام من 29 سال دارم اززمانی که هجده ساله بودم لرزش دست داشتم اما خیلی کم ولی به مرور زمان داره خیلی بیشتر میشه مخصوصا زمانی که سنگینی بردارم یا حتما ی بسته نیم کیلویی .هرچه سنگینت دستهام سفت میشه و لرزش بیشتری داره بطوری که همه بهم گوش زد میکنن ومن هم از اینکه بقیه به رو میارن لرزش دستهامو جدیدا خیلی ناراحت میشم .لطفا اگر ممکنه راهنمایی کنین .واینکه من باید به دکتر مغزو اعصاب مراجعه کنم ؟؟؟

سلام چند روزیه که دستم بی حس میشه و میلرزه خاهشا 1 نفر کمکم کنه عصابم خورد شده اخه تو فصل امتحانایم

(شاید بعضی از دوستان بگن که خب میریم باشگاه بدنسازی که بهتره ولی من باشگاه هم رفتم وچون اون حرکات با وزنه کمتر حالت کششی داره و سنگین هم هست خودم بدتر شدم ولی با فنر لااقل در مورد خودم جواب عالی داد)

سلام هموطن عزیز.من تجربه ی خودمو میگم تنها کاری که باعث میشه لرزش دستم از بین بره دو کار هستش که اگه هر کدومو انجام بدم لرزش دستم خوب میشه و اگه هردو کارو با هم انجام بدم عالی میشم. ولی خداوکیلی روش خودمه و مونو پولمه و کسی بهم نگفته. این کارارو انجام بدید ضرر نداره،1- اولین کاری که میکنید میرید یه فنر سینه چند رشته میخرید که ایرانی باشه بهتره و میارید خونه و شبها نیم ساعت قبل از خواب بصورت یه دسته زیر پا و دسته دیگه در دستتون باشه و ده بار جلو بازو با هر دو دست برید و ده بار هم باز کردن فنر از کناره ها برایه جلو سینه و حرکت پشت بازو بصورت یک دسته در دستتون که پشت قرار میدید و اون دسته رو با دست دیگتون میگیرید بطوریکه کف دست دیگرتون روبه آسمون باشه و 10 تا پشت بازو با دست راست و 10 تا هم با دست چپ و حرکت مچ دست در حالی که فشار فنر رویه مچتونه ، فنرو به دست بگیرید و از بالایه سرتون دستاتونو به سمت بیرون باز کنید و حرکت دیگه اینکه فنرو بدست بگیرید و هر دو دستتونو به پشت کمر ببرید و دستاتونو به بیرون باز کنید.و کلا هر حرکت دیگه ای که به ذهنتون میرسه انجام بدید تا حسابی هم حین حرکات عرق کنید و هم دستتون بلرزه، اینکارارو هر یه شب در میان انجام بدید و یک لیوان آب یا شربت آبلیمو بعد از ورزشتون بخوریدو بخوابید(شاید بعضی از دوستان بگن که خب میریم باشگاه بدنسازی که بهتره ولی من باشگاه هم رفتم وچون اون حرکات با وزنه کمتر حالت کششی داره و سنگین هم هست خودم بدتر شدم ولی با فنر لااقل در مورد خودم جواب عالی داد)2- دومین کار هم هفته ای 2-3 بار بمدت 10 تا 20 دقیقه دوندگی کنید تا حسابی عرق کنید و بیایید خونه یه دوش مشتی بگیرید ، من بعضی وقتا مسیریوکه بخوام برم به حالت دو میرم که برایه سلامتی خوبه و خونتون به جریان میوفته. اما نکته اساسی در این ورزشها اینه که حتما عرق بکنید.. با انجام اینکارها خواهید دید که لرزش دستتون برطرف میشه. در ضمن سعی کنید هر روز صبح یه قاشق مربا خوری شیره انگورو با شیرتون حل کنید و بخورید چون انگور و شیره ش برایه اعصاب هم خوبه و ریلکستون میکنه. یه نکته دیگه که این اواخر بهش رسیدم اینه که قرص جینسینک و هر یه شب در میان (یعنی هفته ای سه عدد) بخورید . اگه اینکارارو انجام دادیدوخوب نشدید بگید مهدی بد، ولی صد در صد با توکل به خدا خوب خواهید شد ولی اگه خوب شدید برام بنویسید بهتر هستید یا نه. در ضمن قرصهایه اعصاب بجز پاره ای موارد بدرد نمیخوره و شل و ول میشید و از زندگی سیر! من بابت این مطالب ازتون چیزی جز دعا برایه خودم و خوانواده و مردم عزیزمون و رفع مشکلاتم نمیخوام موفق و موید و سرفراز باشید.