من مصرف کردم جواب داد. خوراک روزانه و استفاده از روغن هم باید کم بشه تا توامان جواب بده. من ناشتا صبحانه نخورده مصرف کردم و تقریبا تا ساعت 11 چیزی نخوردم. ساعت 11 از خرما برای رفع ضعف مصرف کردم. الان 4 کیلو کم کردم و در دور دوم هستم.
سلام دوستان
من از أين روش استفاده كردم .واقعا تأثير داشت فقط پيشنهاد مي كنم تو فصل سرما استفاده كنيد چون سوخت و ساز بقدري زياد ميشه كه دچار گرگرفتگي ميشيد و در فصل گرما كلافه كنندست واقعا
آب لیمو طبیعی باشه چه فرقی داره؟
من 4خوردم فرقی نکردم
میخواستم بدونم بعداز خوردنش چقدباید بگذره تا صبحونه خورد؟
من از أين روش استفاده كردم .واقعا تأثير داشت فقط پيشنهاد مي كنم تو فصل سرما استفاده كنيد چون سوخت و ساز بقدري زياد ميشه كه دچار گرگرفتگي ميشيد و در فصل گرما كلافه كنندست واقعا
لطفا درست توضیح بدین از معجونتون