18سال سن دارم وزن 59
بهم نمیخوره بیشتر بچه سن میزنم و خیلیها نذر دادنو گفتن
لطفا راهنماییم کنید چکار کنم که رشد کنم
خانوادم قدشون مناسب و هیکلی اما من ریزه پیزه
برای رشد بهترم چکاری انجامدبدم