سلام خسه نباشی من ۱۴سالم قدمم ۱۵۵ احساس ناراحتی میکنم واسه قدم و وزنم ۵۰کیلوع اگر میشه راحل بهم بگی راستی من تحرکمم تو خونه خیلی زیاد ور روز های فردم کاراته میرم.
ممنون
سلام من ۱۱ سالمه و قدم ۱۴۶ وزنم ۳۸ گوشت ، مرغ ، نمی خرم هر چقدر سعی میکنم نمی توا نم بخورم قدم نسبت به همکلاسی هایم کوتاه است قد پدرم ۱۸۵ قد مادرم ۱۵۶ یک ماه دیگر ۱۲ سالم میشه هنوز بالق نشدم چکار کنم قدم بلند شه خیلی از قدم ناراضی هستم ؟
سلام من ۱۱ سالمه و قدم ۱۴۶ وزنم ۳۸ گوشت ، مرغ ، نمی خرم هر چقدر سعی میکنم نمی توا نم بخورم قدم نسبت به همکلاسی هایم کوتاه است قد پدرم ۱۸۵ قد مادرم ۱۵۶ یک ماه دیگر ۱۲ سالم میشه هنوز بالق نشدم چکار کنم قدم بلند شه خیلی از قدم ناراضی هستم ؟
ممنون
میشه راهنماییم کنید.
من می خوام ورزش کونگ فو رو انجام بدم می خواستم از شما بپرسم که این ورزش باعث رشد نکردن می شود یا نه