سلام وزنتون خیلی کمه نسبتا به قدتتون برای اینکه قدتتون بلند بشه ریاد ورزش کنین و هرروز حداقل 100 تا طناب برین اگه پدرو مادرتون قد بلند باشن شما هم قد بلند میشن اگه هم نه که نه ولی هیچ چیز معلوم نیس شما تا18 سالگی قدتون بلند میشه نگران نباشید
فردوس
۱۸:۱۸ ۱۴ بهمن ۱۳۹۵
من 13 سال دارم و قد ام ۱۷۰ می باشد چی کار کنم تا قد بلنتر داشته باشم
در ضمن قرص حاوی کلسیم و منیزیم و زینک و روی میخورم.قرص هم ساخت آلمان هستش.