با سلام مرسی از مطالب سایتتون خیلی مفید بود من از قرض زنوور استفاده میکنم و بر خلاف قرص های دیگه ناراحتی روده و معده پیدا نکردم با تشکر

کاش میشد بگید چطور لاغرشیم در دوروز

مرسی عالی بود

ممنون از مطالب خوبتون

من از کو دکی لذت زیادی در پیاده روی حس میکردم وحالا با پیاده روی احساس جوانی وشادابی دارم این از اثرات مطلوب دنبال کردن ورزشه .امید وارم تمام کسانی که کم تحرکند روزی این حس رو درخودشون تجربه وذخیره کنند حتما بخاطر داشته باشید زندگی در تحرکه خوشبختی در سلامتیه پس از لحضاتتون لذت ببرید و یک ورزش رو دنبال کنید و اثر مطلوبشو در بدن ببینید ............از دود و سیگار هم دوری کنید که مرگ در کمین ماست .

سلام میشه خاهش کنم بگید بعد از پیاده روی مخصوصا در شب تا چند ساعت نباید چیزی بخوریم ؟

مطلب خوب ولی مثالهای کمی داشت

سلام.خیلی عای بود. ممنونم از مطالب عالییتون....

به نظر من عالی بود ممنون از مطالبتون....

خوب بود ممنون

سلام برای لاغر شدن روزانه چ مقدار باید سوزاند

سلام برای لاغر شدن روزانه چ مقدار باید سوزاند

سلام خیلی خوب بود ولی منظور از ضربان قلب هدف چیه؟

مطالب خوب بود ولی کم بود

مطالب خوب بود ولی کم بود