من از بارداری خیلی پف داشتم و چاق شده بودم و چون به دخترم شیر نمیدادم با خیال راحت آب کرفس رو خوردم . بعد از تقریبا یک ماه (کمتر)۹ کیلو کم کردم . بعد یک ماه بعد دوروز میخوردم دوروز نمیخوردم . تقریبا ۴ کیلو کم کردم . ولی بعدش قطع کردم بعد از ۲ ماه تقریبا ۴ کیلو برگشت . که بعد از اون با ورزش و رژیم و آب کرفس ۱۲ کیلو تو ۵۰ روز کم کردم . آب کرفش دقیقا چربی دور شکم رو از بین میبره . حلقه هم میزدم .
سلام من شغلم ابمیوه گیری تو قم هستم.توصیه من به دوستان اینه که اب کرفس یا خود کرفس رو استفاده کنید واسه چربی سوزی فشارخون کبد چرب واقعا عالیه من مشتری دارم وتاثیرشودیده.....یاعلی
سلام من وقتی دماغمو عمل کردم دکترم گفت ابمیوه طبیعی باید بخورم مصرف کرفس روتوصیه کرد من ابمیوه های شرکتی رو میخوردم وقتی چون یمدت باید از دهن نفس میکشیدم اونقدر زبونم خشک میشد انگار یه تیکه چوب تودهنم بود مامانم کرفس رو میپخت ابشو میگرفت بهم میداد من حدود یه ماه اب کرفس میخوردم و خیلییی لاغر شدم بااینکه به قصد گذروندن دوره درمانم ازش استفاده میکردم بهتون توصیه میکنم از اب کرفس حتما استفاده کنید شما حتی اگه ورزش نکنید اونقدر تاثیر گذاره میتونم بگم درماه ۳یا۴کیلو بدون ورزش حداقل کم خواهید کرد منکه هرروز بیشتر از ۵یا۶لیوان میخوردم چون دهانم مدام خشک میشد هیچی حتی اب نمیتونست رطوبت رو به دهانم برگردونه
چقدباید استفاده کنم تاخودشونشون بده؟