خوب ولی کمی گنگ بود. راهکار نهایی به نظر من همون حرف امیرالمونین هست. ولی ای کاش شرح و توضیحی برای افزایش اعتماد به نفس(راهکار تجربی یا روایتی مربوطه) هم نوشته بودین. خیلی ممنون
سلام. من دارای بیماری نارسایی قلبی هستم، و باطری دارم ۳ ماه پیش باطری بهم شوک داد. از اون موقع تا به امروز ترس از شوک باطری هنوز درونم هست ، هرکاری کردم نتونستم ازش خلاص شوم. چکار کنم. لطفا راهنمایی کنید.