ناشناس

۱۴:۱۷ ۱۲ مرداد ۱۳۹۹

سلام من این رژیم رو قبلا گرفتم فقط ا کیلو کم کردم

۰

۱

پاسخ دادن

مهدیان

۱۶:۳۶ ۲۷ خرداد ۱۳۹۹

من هم ۴ کیلو کردم و امروز روز آخر امیدوارم برگشت نشه وزن ازدست رفته

۰

۱

پاسخ دادن

ناشناس

۱۴:۳۳ ۲۴ خرداد ۱۳۹۹

من امروز روز اولم این رژیم گرفتن ایا واقعا برمیگردم یعنی

۰

پاسخ دادن

ماریا

۰۳:۵۴ ۲۴ خرداد ۱۳۹۹

سلام
میشه لطف کنید بگید در هر وعده سیب زمینی چند گرم باشه تشکر

۰

۱

پاسخ دادن

ناشناس

۰۸:۵۹ ۰۶ اسفند ۱۳۹۸

آیا باید بعدازسه روز دوباره انجام بدیم چون دوباره به وزن قبلی برگشتم

۴

۰

پاسخ دادن

ناشناس

۱۰:۵۰ ۱۷ بهمن ۱۳۹۸

سلام منهم امروز سومین روز که رژیم سیب زمینی با ماست گرفتم اومید وارم نتیخه خوبی داشته باشه

۰

پاسخ دادن

nana

۱۲:۳۹ ۱۶ بهمن ۱۳۹۸

من روز اولمه و میخواستم بپرسم بین ناهار شام چی بخوریم

۱

۳

پاسخ دادن

barana

۱۲:۳۶ ۱۶ بهمن ۱۳۹۸

میان وعده بین ناهار تا شام چی بخوریم ؟؟

۱

۰

پاسخ دادن

مهدیا

۱۴:۱۹ ۰۶ دی ۱۳۹۸

سلام من امروز شروع کردم امیدوارم حداقل ۳ کیلو کم کنم
وزنم 70و قدم 166

۱

۲

پاسخ دادن

ناشناس

۱۵:۵۲ ۱۹ آذر ۱۳۹۸

سلام من الان ۳ روز رژیم گرفتم ۴کیلو کم کردم میخوام تو هرما ۳ روز همین و اداپه بدم

۳

۶

پاسخ دادن

یاسمن

۱۲:۱۰ ۱۷ آبان ۱۳۹۸

ماست محلی عیبی نداره؟؟؟

۱

۲

پاسخ دادن

سمانه

۱۳:۱۲ ۲۴ مرداد ۱۳۹۸

سلام من این رژیم رو گرفتم سریع برگشت داره

۳

۵

پاسخ دادن

لیلا

۱۱:۱۰ ۰۱ مرداد ۱۳۹۸

سلام.باید ماست کم چرب باشه ..من روز اول رژیمم نتایج و بهتون میگم امیدوارم پنج کیلو کم کنمممممم

۰

۷

پاسخ دادن

پریا

۱۳:۲۱ ۲۲ تير ۱۳۹۸

ماست کم چرب یا پر چرب فرقی نمی کنه?

۱

۵

پاسخ دادن

F.M

۲۲:۴۷ ۰۹ تير ۱۳۹۸

سلام این رژیم کسی گرفته چطوریه
راسته ؟؟

۱

۱۵

پاسخ دادن