خیلی عالی بود نمیدونستم که نشخوار ذهنی دارم از چند شب پیش کمتر نشخوار میکنم آخه شب ها وقت خواب 2تا3 ساعت نشخوار میکردم خیلی بهتر شدم طی روز سرحال ترم و به کارها میرسم ممنون از شما نویسنده
زدن فقط آتیش بازی نیست.معنی این حرفو خود اسراییلیا میدونن که میگن هرشبمون کابوسه .برید بپرسید چرا کابوسه؟
حسن میری
۰۹:۰۴ ۳۱ مرداد ۱۴۰۳
سلام دوست عزیز شما سعی کن ذهنتون آرام کنی ودر جای خودت باشی .چرا که هرچیزی هستی جز خودت
تمدن بدلی
۱۴:۲۸ ۳۰ مرداد ۱۴۰۳
راه رهایی از افکار وسواسی:
مشغول شدن با کارهای فیزیکی خسته کننده و بیکار نبودن
پرکردن ذهن با معارف الهی
توکل و تسلیم محض در برابر تقدیر
پر کردن قلب از شوق به عوالم آخرت به جای محبت دنیا
پرهیز از حرام
عبادت و راز و نیاز با خداوند با توجه قلبی و ریختن اشک
شرکت در سرگرمی های سالم.
وارد کردن سیگنال های مثبت وشاد به ذهن.
داشتن یک سری فعالیت های روحبخش،مطالعه،گل وگیاه،
صنایع دستی،بازی های گروهی،
داشتن برنامه ریزی وندادن اوقات خالی به ذهن.
ناشناس
۱۶:۴۰ ۳۰ مرداد ۱۴۰۳
واقعا درسته.با یاد خدا دل ها آرام میگیرد
ناشناس
۰۶:۲۸ ۳۱ مرداد ۱۴۰۳
بارک الله احسنت آفریننننننن
تمدن بدلی
۱۴:۲۵ ۳۰ مرداد ۱۴۰۳
راه رهایی از افکار وسواسی:
مشغول شدن با کارهای فیزیکی خسته کننده و بیکار نبودن
پرکردن ذهن با معارف الهی
توکل و تسلیم محض در برابر تقدیر
پر کردن قلب از شوق به عوالم آخرت به جای محبت دنیا
پرهیز از حرام و عبادت ها و راز و نیاز با خداوند با توجه قلبی و ریختن اشک
در سرم جنگهای بسیاری ست
و تنها کشته اش منم...
مشغول شدن با کارهای فیزیکی خسته کننده و بیکار نبودن
پرکردن ذهن با معارف الهی
توکل و تسلیم محض در برابر تقدیر
پر کردن قلب از شوق به عوالم آخرت به جای محبت دنیا
پرهیز از حرام
عبادت و راز و نیاز با خداوند با توجه قلبی و ریختن اشک
وارد کردن سیگنال های مثبت وشاد به ذهن.
داشتن یک سری فعالیت های روحبخش،مطالعه،گل وگیاه،
صنایع دستی،بازی های گروهی،
داشتن برنامه ریزی وندادن اوقات خالی به ذهن.
مشغول شدن با کارهای فیزیکی خسته کننده و بیکار نبودن
پرکردن ذهن با معارف الهی
توکل و تسلیم محض در برابر تقدیر
پر کردن قلب از شوق به عوالم آخرت به جای محبت دنیا
پرهیز از حرام و عبادت ها و راز و نیاز با خداوند با توجه قلبی و ریختن اشک