قبل از اینکه به چاقی فکر کنید اول ببینید یه مشکلی ندارید که اجازه نمیده چاق بشید؟؟
شاید بیماری داشته باشد یا روده هاتون از کار بیوفته (یبوست )یبوست هم نمیزاره چاق بشید هم باعث میشه پوستتون خراب بشه
من۱۷سالمه متأهلم یه بچه یکسال چهارماهه دارم قدم ۱۶۳و وزنم ۴۴ خیلی لاغرم به دلیل شیردهی هستش ولی هرچی میخورم چاق نمیشم قبل از بارداری ۵۳بودم الان ۴۴شدم
خواهش میکنم کمکم کنید
سلام من ۱۳ سالمه قدم ۱۷۴ و وزنم ۴۶ که نسبت به قدم کمه چکار کنم تحرک ام زیاده همش در حال دویدن ام اگر تحرکم کم شه غذا هم زیاد می خورم ولی وزنم به ۵۹ تا ۶۰ می رسه چه راهی پیشنهاد میکنید ممنون
شاید بیماری داشته باشد یا روده هاتون از کار بیوفته (یبوست )یبوست هم نمیزاره چاق بشید هم باعث میشه پوستتون خراب بشه
خواهش میکنم کمکم کنید