سلام من ۵۷ ساله قد ۱۶۵ وزن ۷۰ سنگ کیسه صفرا۱۲ میلیمتری و چند تا هم سنگ ریز دارم بعلت پلاکت پایین بین ۶۰تا ۴۰ (سابقه کاهش پلاکت ۱۵ سال است)نمی توانم عمل کنم می خواستم از طریق رژیم غذای مشکلم حل شود لطفا راهنمایی بفرمائید تشکر
سلام.من سوالی ندارم،فقط می خواستم ازشما بابت زحمات بی درغتون تشکرکنم خداقوت ارهمه شما و همکارانتون که همچین برنامه ای رو راه اندازی کردید،و اینوکاررو ادامه بدید درصورت امکان.
سلام . عاجزانه ازتون تقاضا دارم در مورد لاغری صورت رژیم های غذایی مناسب را بفرمایید. صورت بسیار بسیار لاغری دارم. قدم 162 و وزن 53 . از لحاظ صورت بسیار لاغرم. ممنون از شما
با سلام.در مواردی که نیاز به کاهش وزن زیاد میباشد،حتی با کاهش تدریجی و متعادل و در دوره طولانی صورت دچار لاغری و بد فرمی میشود. جهت جلوگیری از لاغری و بد فرمی صورت چه باید کرد؟
با سلام چرا روند کاهش وزن بعد از یه مدت کم میشه من وزن نودو پنج کیلو دارم با قد صدو هشتادو چهار قبلا صدو هجده کیلو بودم الان احساس می کنم بعد از یک سال روند کاهش کند شده چه کار باید بکنم در ضمن ورزش هم انجام نمی دهم ممنون از شما
یک مکمل رژیمی غذایی بدید ک بعد بدنسازی خورد و ماهیچه بیفته رو بدید
ممنون میشم
chegone miche ashthay kazeb ra kam kard
dowom
man shabha be shedat atash be shirini daram chera
mamnon