یه نکاتی رو هم میگم خدمتتون حتماحتما رعایت کنید：

۱_هیچوقت درمانو پشت گوش نندازید هرچه سریعتر اقدام کنیدو موبه مو توصیه های دکترتون رو انجام بدید!سعی کنید دکترتون متخصص باشه…

۲_اصلا سرخود و بدون مشورت پزشک داروهاتون رو قطع نکنید حتی اگر احساس کردین بهبود یافته اید..این کارباید تحت نظر پزشک و تدریجی انجام شود!

۳_به این هم توجه داشته باشید که بهبودشما و سرعتش نیز بیشتر به خودتون بستگی داره از مراقبه و خوددرمانی درکنار کمک پزشک غافل نشوید…

سه راه حل برای هرمشکلی وجود داره：

بپذیرش،تغییرش بده،رهاش کن.

اگرنمیتونی بپذیری،تغییرش بده

اگرنمیتونی تغییرش بدی،رهاش کن "بودا"

سلام دوستان...یه پیشنهادی دارم واسه اونهایی که دارودرمانی براشون تاثیری نداشته،پیشنهاد من این هست که rtmsیاکتامین تراپی رو امتحان کنید.نتیجه عالیست!
وازتون خواهش میکنم هیچوقت امیدتونو ازدست ندین...برای هرمشکلی قطعا یه راه حلی هست...خدا حواسش به همه ی ما هست!!دلتون بی غم❤️✨

یکسال ونیم است افسردگی دارم.تنهایی .خشم.ضعف اعصاب.لی حوصلگی و دوری از تمسر وفرزندوهمینطور دوری از حمام کردن و مهمانی را دوست دارم .شبها بیدارم وروز ها چرت میزنم .داروی افسردگی مثل فلکسوتین آرامبخش کلر و دیاپوکساید ۱۰ میل نی خورم .خیلی رنج می برم.راهنمایی کنید

چه کار کنیم که تمرکز داشته باشیم

صلام من دوازدع صالمع افصردگی دارم همش دچار توهم هم میشم تا تنها نیشم سریع گریه میکنم و همه ی دوستام بخاطر اینکع ادم بدبینی هستم قهرم سریع عصبانی میشم و بیشتر وقتا همعچیو گم میکنم مامانم سالع قبل فوت شدع و کسی نمیدونع من افصردگی دارم و دچارع اختلالاتع روانی هستم
ب کشی هم ک میگم اینجوریم میگن تو بچع ای نمیدونن ک ب سن نیست ب دلع ادمه
واقن موندم

سلام

من یه خانم ۴۴ ساله ام ؛ تقریبا ۲ ساله از آدما فراربم فقط تنهایی و تاریکی رو دوس دارم روزا خوابم و شبا بیدار ؛ از بیرون رفتن متنفرم از حموم کردن بدم میاد زودرنج و عصبی و پرخاشگرم همیشه بغض توی گلومه بخاطر این اعصاب بهم ریخته بیماری های جسمی زیادی پیدا کردم هیچ چیزی خوشحالم نمیکنه از لحاظ زناشویی هم از همسرم خیلی دوری میکنم کلا سرد شدم خواهشا کمکم کنید من فقط مرگ رو دوس دارم

سلام‌، من مدتیه شدیدا اضطراب دارم بطوریکه تمام روز و شب حالم بده و دلشوره داره دیوونم میکنه ، علتشم نمیدونم انگار وسواس فکری پیدا کردم . لطفا راهنماییم کنید خیلی دارم اذیت میشم

خواستم از دغدغه و دلیل افسرده شدنم بنویسم
آنقدر که در مقایسه با مشکلات ی عده از عزیزان کوچیک بود
منصرف شدم...
انشالله خدا ب همه شما کمک کنه سلامت روحیتون رو دوباره بدست بیارین

سلام و عرض ادب..
حدود 4 سال داروی افسردگی مصرف کردم...خوب میشدم به درمانم ادامه نمیدادم...دوباره دکتر میرفتم...یکبار دست به خودکشی زدم...چون داروخانه هم کار میکردم...داروها رو میشناختم...خلاصه خود درمانی هم کردم...فروردین امسال تصمیم گرفتم که دیگه دارو نخورم...سختی زیادی داشت...اما خوب شدم...در حال حاضر چندتا مشکل دارم
1.ضعف بدنی دارم...اشتهام خیلی بده..لاغر شدم و این خیلی عذابم پیده
2.اصلا ارامش ذهنی ندارم...
3.در محیط کار زود خسته میشم...در فروشگاه لباس کار میکنم
4.در ضمن از فروردین ماه تا 21 تیرماه فقط استراحت کردم
5.از 21 تیر احساس کردم میتونم کار کنم...
وابستگی به الکل و مواد مخدر نداشتم و ندارم...سیگار میکشم فقط

2.

سلام من سه ساله پشت کنکورم وهمون طور که میدونید ۴۵ روز باقی مونده تا کتکور وتوی این سه سال خیلی افسرده شده ام اوایل به دو سه تا روانپزشک رفتم ولی نصفه و نیمه داروهاشونو استفاده کردم بعد هم وسط راه ول کردم الان هم اصلا نمیتونم بخونم تو اتاق می مونم الکی می گیم دارم درس می خونم هر چقدر به کنکور نزدیک تر میشیم هم هم افسر دگی و استرس ام افزایش میابد هم اطرافیان امسال مطمئن اند که حداقل زیر ۲۰۰۰ رتبه میارم دیگه به این نتیجه رسیدم که خودکشی کنم راهنمایی کنین لطفا

سلام من حدود ۱۲ ساله افسردگی دارم دکتر زیاد رفتم ازهمه داروها فلوکستین برام خوب بود ۱۰سال فقط روزی یکی فلوکستین خوردم الان حدود دوساله افسردگی شدید گرفتم فلوکستین جواب نمی داد پنج تا دکتر تو این دوسال رفتم وانواع داروها رو مصرف کردم هیچ تاثیری ندارد افسردگی شدید بی میلی شدید جنسی نداشتن قدرت تصمیم گیری وسواس بین پزشکان و دارو دارم بی انرژی هستم شبها بدون قرص خواب خوابم نمیبره و روزها تا ۳ بعداز ظهر خوابم ازبین قرصای خواب زولپیدم روی زود به خواب رفتنم تاثیر داره که اونم باعث میشه طی روز کلافه سردرد شدید و بی حالم لطفا کمکم کنید خسته شدم در ضمن تیروئید کم کار دارم ولی تحت کنترل و دارو مصرف میکنم

دو ماه افسرده هستم استرس دارم همش فکر میکنم میمیرم وقتی حرف میزنم اینگام خودم نیستم صدام یجوری شوده

من یکبار نفس کشیده نمی تونم یکبار حرف زده نمی تونم یکبار راه رفته نمی تونم چی کار کنم

سلام دختری نه ساله دارم بخاطراثطراب واسترس واحساس لرزش سینه ریسپریدون یک نصف صبح نصف شب به مدت سه ماهه مصرف میکنه یه دکتردیگه گفته نبازبه قرص نداره وزنش زیاد شده قرصش رویک چهارم یک چهارم دادم بهم ریخت دوباره نصف دادم میشه بگیدچطوری قرصش روکم کنم یاکجاببرمش ممنون