سلام من کنکوری هستم ب شدت نگران اینم که شب کنکور از استرس خوابم نبره
باید قرص بخورم؟

سلام مشکل من خواب شبانه نیست امادر طول روز با وجود خستگی ناشی از کار زیاد انچنان باید وشاید به خواب عمیق فرو نرفته ودر واقع خواب ازسرم سریع می پرد و یک صدای عجیبی در گوش هایم احساس میکنم دلیل و راه های درمانش را لطفا بیان کنید؟

با سلام
چند هفته ای است هنگام خواب, احساس تنگی نفس به من دست می دهد که شروع این این حالت همراه است با احساس دفع روده و گاهی تپش قلب... بطوری که خواب را از چشمانم برده است

من موقع خواب دچار گرفتگی نفس میشوم ؟

من شبها اصلا خوابم نمیبرد چکار باید کنم

سلام من کابوس زیاد می بینم توی خواب زیاد داد می زنم و گاهی توی خواب فرار می کنم و فکر می کنم بیدار بودم که این اتفاق افتاده و دنبال اون سایه که دیدم می گردم و غرق سرد می زنم

بی خوابی درمانش چیه؟

سلام،من در خواب رفتن چند سال هست مشکل دارم و موقع خواب رفتن خیلی دست و پا می زنم و در خواب هم طی گفته همسرم طی یک زمان مشخص و با فاصله دقیق پایم را به تخت می کوبم،به پزشکان زیادی مراجعه کردم اما داروها یی مانند تگرتول،دادن که پس از یک مدت بی تاثیر شدند آخرین بار دکتر قرص توپیرامات و لودیومیل دادند که باعث کاهش شدید میل جنسی شد که آنها ترک کردم و به پزشک دیگری مراجعه کردم ایشان قرص آسیتالوپرام 10 دادن،که زیاد تاثیر نداره،کلا موقع خواب خیلی عذاب میکشم،آزمایشات کلیه و... را دادم مشکلی نداشتم،به نظرتون من چکار باید بکنم؟،ممنون

سللم خسته نباشید.
متاسفانه مدتی است که دچار بهم ریختگی ساعت خواب شده ام. به طوری که تا قبل از ساعت ۶ صبح نمی توانم بخوابم و علاوه بر این مدت زمان خوابم نیز افزایش یافته است. به طوری که قبلا در حدود ۵ ساعت می خوابیدم اما الان به حدود ۹ ساعت رسیده است.
برای تغییر آن چه باید بکنم؟!

باسلام خدمت کارشناسان عزیز در قسمت کلینیک آنلاین
بنده خیلی دیر میتوانم بخوابم و هر موقع در رختخواب میروم تا موقع خوابیدن 2تا 3ساعت طول میکشه و همیشه تا موقع خوابیدن هزار تا افکار به ذهنم میاد یا بهتر بگم استرس از روزهای بعد فرزندانم و خانواده ام در ضمن کار من سخت هست بنای ساختمان هستم و همیشه خوابی با کیفیت ندارم سن بنده 32سال است متاهل و دارای 2فرزند
باتشکر

با سلام

من وقتی صبح بیدار میشم در بیش تر اوقات احساس خستگی می کنم و نیاز دارم تا نزدیک ظهر بخوابم تا خستگی ام رفع شود حتی در زمان هایی که فعالیت زیاد نداشته ام. علاوه بر این نیز من تپش قلب نیز دارم و متخصص قلب هم گفتن که مشکلی ندارم ولی چگونه می توان این مشکل را حل کرد. با سپاس

با سلام و تشکر بابت راه اندازی کلینیک آنلاین، اکثر مواقع هنگام استراحت خواب می بینم و زمانی که بیدار می شوم خواب ها را به یاد ندارم و احساس خستگی می کنم و این امر موجب کسالت هنگام کار می شود، چندین سال است که هنگام استراحت خواب می بینم و کسالت دارم. با تشکر

با سلام
من خواب زیادی ندارم موقعی هم که میخوابم ذهنم فقط کار میکنه؛ انگار اصلا نخوابیدم خاطراتم مرور میشه تو مغزم؛ کم کاری تیروئید هم دارم آیا بی خوابی و کم کاری بهم مرتبط هستن؟ با تشکر

سلام من خیلی سخت خوابم میبره و تا خوابم سنگین نشده هی پام میپره بعضی موقع ها مثل لگد زدن میشه و بیشتر این احساس از زانو به پایین میشه ممنون اگه راهنماییم کنید خدا خیرتون بده

با سلام آیا دیر بیدار شدن و خواب عمیق هم می‌تونه از اختلالات خواب باشه ؟