سلام من 17 سال دارم .و چند وقت پیش کمرم درد میکرد،رفتم دکتر، دکتر بهم گفت دیسک خفیف داری .
من ب فوتبال خیلی علاقه دارم آیا فوتبال واسه دیسک کمر بده یا نه
سلام 42سالمه چند سالی بود که کمر درد داشتم و به ان بی توجه بودم چند ماهی است شدت گرفته ورزش(احتمالاورزش سنگین) و استخر (صرفا راه رفتن )را در برنامه کاریم قراردادم مدتی آرام شدم ولی حالا کمر دردم شدت یافته چندروزیه امکان حرکت ندارم سرکار نمروم و درحال استراحت هستم مهرهای 3-4و5درگیرند و سه دیسکم بیرون زده سمت چپم از قسمت بغل باسن درد می کند و به سمت چپ که می چرخم پایم سر می شود دکترها گفتند عمل باز و احتمالا نصب پلاتین ایا راه دیگری به جز پیچ و مهره وجود داردکارم اداری هست و فعالیت سنگین ندارمل طفاراهنمائی بفرمائید.باتشکر
باسلام بنده الان دو ماه هستش مهره 4و5 زده بیرون ریخته پای چپمو بی حس کرده رفتم پیش جراح مغزواعصاب البته سه تادکترعوض کردم هرکدام به نظرات مختلف یکیشون 10جلسه فیزیوتراپی نوشت بدترشدم استخرم گفته بود برم فقط راه برم اونم بدتر کرد دومین دکتر زنگ زد بااولیه صحبت کرد گفتش نباید براش فیزیو واستخر اجویز میکردی اون گفت فقط یاباید بخوابی یا 15تومن بیاری عمل بشی سومین دکترگفت 20تومن هزینه عملت میشه ازدوستان استدعادارم غیرجراحی کسی راه درمانی بلده بنده رو راهنمایی کنه ممنونم
ناشناس
۲۳:۲۳ ۱۲ مهر ۱۳۹۶
باسلام من 39سالمه التهاب مهره کمر دارم باورزش دردهام بیشتر میشه ستون فقراتم خیلی خشکه وبه سختی خم وراست میشم اصلا نمیتونم راحت بشینم چون درناحیه باسن و لگن سمت چپ خیلی درددارم فیزیوتراپی هم نتونسته درد من رو ازبین ببره زندگیم مختل شده ممنونم اگه من روراهنمایی کنید
یک بزشک حاذق توی اصفهان هست که برای کمر درد توصیه میکنه به همین نرمش اول.بعد پوشیدن کفش اسپرت با ۲ الی ۲.۵ سانت ل‍ز نرم با جلو پنجه پهن.راه رفتن در اب به مدت ۲۰ دقیقه بدون شنا.و واقعا هم موثره
با سلام من سی سالمه جواب ام ار ای گفت که دیکس خفیف مهره چهرم دارم وتنگی کانال نخایی خیلی سوزش داره کمرم پای راستم گز گز میکنه حالت خواب رفتگی داره تو رو خدا راهنمایی کنید باید چکار کنم ایا خوب میشم
با سلام من سی سالمه جواب ام ار ای گفت که دیکس خفیف مهره چهرم دارم وتنگی کانال نخایی خیلی سوزش داره کمرم پای راستم گز گز میکنه حالت خواب رفتگی داره تو رو خدا راهنمایی کنید باید چکار کنم ایا خوب میشم
روزی ۲بار هردفعه ۱لیوان میل کنید.
من ب فوتبال خیلی علاقه دارم آیا فوتبال واسه دیسک کمر بده یا نه