من صبحها قهوه تلخ میخورم
وساعت 10هم میخورم
بدونه قند و شکر دیگه نمیخورم تا ساعت 4بعدظهر فکر میکنید لاغر میکنه
دیگه شام و هیچ چیزی نمیخورم
تا فردا
نها
ر یک کفکیر غذا بعد دیگه هیچی نمیخورم تا فردا البته قهوه را میخورم
سلام و عرض ادب
این مطلب نیز مانند بسیاری از مطالب خوب شما تحفیفی ست وخیلی به دل می نشیند و از شما بخاطر مطالب خوبتان بسیار سپاسگزارم.
...........................
سلام من امشب بعد از ی پیاده روی طولانی و درست وقتی خیلی گشنه م شده بود قهوه خوردم اما الان حس میکنم بدنم میلرزه و معدم میسوزه...من متوجه شده ک بایدد قبل از ورزش بخورم اما اینبار اتفاقی و از رو هوسی بو د ک داشتم.سوالم این ک ایا این معده درد یا اینک خاطر قهوه ست؟ پیشنهادتون چیه
من با قهوه 7 کیلو لاغر کردم تو 2 ماه ، هیچ ماده ایی مثل قهوه باعث کم شدن اشتها و چربی سوزی نمیشه ،قهوه نه تنها باعث لاغری بلکه باعث تغییر سوخت و ساز بدن میشه که وزن شما رو ثابت نگه میداره و میل شما رو به شیرینی جات و نشاسته کم میکنه.
شما این تاثیر رو با نسکافه (قهوه فوری ) هم میتونید بگیرید
وساعت 10هم میخورم
بدونه قند و شکر دیگه نمیخورم تا ساعت 4بعدظهر فکر میکنید لاغر میکنه
دیگه شام و هیچ چیزی نمیخورم
تا فردا
نها
ر یک کفکیر غذا بعد دیگه هیچی نمیخورم تا فردا البته قهوه را میخورم
این مطلب نیز مانند بسیاری از مطالب خوب شما تحفیفی ست وخیلی به دل می نشیند و از شما بخاطر مطالب خوبتان بسیار سپاسگزارم.
...........................
شما این تاثیر رو با نسکافه (قهوه فوری ) هم میتونید بگیرید