سلام این اتفاق 2 بار هم برای من پیش اومده
بار اول تو حالت خواب و بیداری بودم بعد خودم خودمو میدیدم و احساس خفگی داشتم و ترررررررس چند
دقیقه تو این حالت بودم که یهو ناخودآگاه گفتم الا بذکرالله تطمئن القلوب و بسم الله الرحمن الرحيم و و گفتم ولم کرد بار دوم هم احساس خفگی و سنگینی میکردم و نام حضرت علی و آوردم خوب شد
دوستان اگه این حالت بهتون دست داد الا بذکرالله تطمئن القلوب و فراموش نکنید و اینکه میگن بختک از حضرت علی میترسه پس نام حضرت علی را هم تکرار کنید تا رهایی پیدا کنید از اون حالت

این نظرات علمی همش پوچ هست.هیچ ربطی به استرسو خستگی نداره ویا اینکه چجوری بخوابین.من چن بار تجربه ش کردم خیلی ترسناکه.وقتایی که تو عالم خواب و بیداریم یه خواب عجیب میبینم و تا میخوام به خودم بیام میبینم نه میتونم تکون بخورم و نه حرف بزنم.اون لحظه ندیدمش چه شکلیه چون از ترس چشمامو میبندم و صدایی هم نمیشنوم.ولی بعد از اولین باری که این اتفاق افتاد تا الان همیشه دستام درد میکنه و با هیچ مسکن و روش درمانی دیگه ای خوب نشد

سلام منم زیاد اینجوری میشم.فکرکنم دلیلش نرسیدن به موقع خون و اکسیژن در خواب به مغز هستش.راه حل:بالشی که زیر سرتون میذارید خیلی بالا نباشه و اتاق خوابتون راه تهویه هوا داشته باشه.امتحان کردم شماهم امتحان کنیدضرری نداره

سلام..منم بارها وبارها بختک اومده سراغم.اصلا ربطی نداره چطوری بخوابم درهرصورت میاد گاهی وقتا احساس سنگینی روی قفسه سینم دارم گاهی وقتاانگارسرم یا کتفموفشار میده ولی تاحالا موجودی ندیدم انگار مثل روح میمونه برام نمیبینمش ولی حسش میکنم .فقط تنها چیزی که نجاتم میده گفتن لا اله الاالله است هرچند زبونم قفل میشه ونمیتونم دهنم باز کنم ولی تو دلم میگم ولم میکنه بعدش سبک میشم ..انگار یه باد سنگین که اصلا دیده نمیشه از روم برداشته میشه واقعا ترسناکه ولی میخوام از این به بعد قبل خواب ایه الکرسی بخونم خداکنه از شرش خلاص شم واقعا میترسم

ممنون

سلام خدمت همه دوستان من خودم تا حالا تجربش رو نداشتم ولی خواهر من یه مدت همش گرفتار بود شاید 4 بار در هفته ... البته مال حدود 18 سال پیش بود ما به روانشناس و دکتر و .... مراجعه کردیم تا اینکه یه نفر گفت که موقع خواب آیه الکرسی بخونه از اون موقع دیگه بختک سراغ خواهرم نیومد یعنی هر شب قبل خواب آیه الکرسی می خوند الان هم گاها شاید دو ماه یه بار بیاد سراغش البته الان دیگه آیه الکرسی نمی خونه
مرسی که مطلب من رو خوندید

من عاشق اين تجربه ام
تجربه ي حقيقي شدن يه رويا
واقعا دلم ميخواد امشبم بختك بگيرتم
خيلي واقعيه
قلبم ميكوبه واسش....

خیلی حس بدیه دیشب برای اولین بار برام اتفاق افتاد در اتاقمو با شدت باز کرد و دوید سمتم صدای پاهاشو میشنیدم ولی قیافش واضح نبود یه جسمی که نور داشت. قسمت بدش اونجا بود که همه اینا رو به چشم میدیدم و نمیتوستم کاری کنم حتی صدامم در نمیومد به سختی از خواب بیدار شدم دیدم در اتاق هنوز بستست اونجا بود که فهمیدم همش خواب بوده وگرنه باورم نمیشد عین واقعیت بود.

سلام من تقریبا هفته ای چند بار برام اتفاق میفته هر بارم دوتا چهار بار پشت سرهم طوری که دیگه از خوابیدن متنفر میشم خیلی اذیت میشم بعضی وقتا اینقد طول میکشه که فکر میکنم دیگه مردم. کلا دست و پام قفله یه چیزی هم اینگار گلو فشار میده ولی بیشتر وقتا حس میکنم یکی داره به سمتم میاد همون لحظه هم این اتفاق میفته

منم یبار این اتفاق برام افتاد و تا مرز مرگ رفتم واقعا ترسناکه

سلام من زود به زود این حالت رو تجربه میکنم چیزی مثل سایه منو خفه میکنه ،احساس مرگ ،سعی و تلاشم برای بیدار شدن ،وقتی بیدار میشم سردرد میگیرم ،و ترس دارم دوباره بخوابم

سلام از دوستان خواهش میکنم که به این سوالم پاسخ بدن .
من موقع خواب بجز این که دست پام هم تکون نمیخوره یه صداييم تو سرم هست که تو چند ثانیه آنقدر صدا زیاد میشه که رگ های سرم میزنه برون
و حس میکنم داره سرم ميترکه آیا کسی مثل ن شده تا حالا

سلام این حالت فلج خواب اززمانی که من سر کارم سوختم این اتفاق هرروز هرشب برام هست مثل یکی میخنده یا سرصدا میکنه یا هو و هوو میکنه دور برم هرکی صحبت میکنه صداشو می شنوم هر موقع هم میخواد اتفاق بیوفته انگاری بدون خواسته خودم به خواب میرم خود به خود چشم هام بسته میشه فرقی نمیکنه چه روز باشه یاشب قبل این اتفاق احساس میکنم یکی کنارم هست ولی من نمبینم ولی هرسمتی باشه حسش میکنم خیلی اذیتم میکنه خیلی وقت ها روزی دو یاسه باراتفاق میوفته راهی هست برای این یا کاریش میشه کرد ادفاق نیوفته خسته شدم

پتو روی سرتون نکشید چون باعث نفس تنگی میشه و فکر میکنید بختک روتون افتاده.

پتو روی سرتون نکشید چون باعث نفس تنگی میشه و فکر میکنید بختک روتون افتاده.