سلام من علی هستم چند ساله که مبتلا به پانیک م خیلی اذیت میکشم وقتی که به داهات می رم پانیک بیشتر اذیتم میکنه

سلام دوستان اميد وارم خدا همه بيمارها را شفا بده

من واقعا حالم بد خسته شدم

سلام ،من از دوران بچگی دچار این حملات پانیک میشم ولی اسمش و تا همین دو سه ماه اخیر نمیدونستم،همش دکترروانپزشک میرفتم و ی مدت دارو مصرف میکردم خوب میشدم ،ب محضی ک قطع میکردم باز بر میگشت،برای من بسیار شدیده ،ب صورتی و قلبم انگار میخواد پرت شه بیرون حس مرگ شدید،دوس دارم فقط از جایی ک هستم فرار کنم،واقعا دیگه ناامید شدم از زندگی ،حالا تازه ی دکتر بهم معرفی کردن،امروز رفتم نوار مغز ازم گرفتن دکتر گفت خیلی تنش عصبی مغزت بالاست،22سالمه،توروخدا برام دعا کنید ،التماس دعا

سلام فقط همه تلاشتون رو کنید ک ارامش داشته باشید از هر چیز ناراحت کننده دوری کنید

سلام فقط همه تلاشتون رو کنید ک ارامش داشته باشید از هر چیز ناراحت کننده دوری کنید

پروردگارا همه مریضهای جسمی و روحی رو شفا بده..اللهم اشف کل مریض

منم پانیک دارم همش استرس وفک کردن ب مرگ و ایست قلبی...

سلام خدمت دوستان انشاالله هرچه مریضه شفا بده

سلام خدمت دوستان انشاالله هرچه مریضه شفا بده

ممنونم اطلاعات مفیدی بود دیشب دکتربودم وتمام این نکات رو به من گفتن وطول درمان دادن تابعداوضاعم رو بررسی کننن چطورمیشه توکل برخدا

من هم پانیکی هستم چهار ساله دارو مصرف می کنم بد نیستم نمی دونستم بیماریم چیه فقط استرس داشتم دوباره اون حالت نشم کابوس بود برام . وقتی برام کلونازپام و آسنترا تجویز شد و با تون کنترل میشه خدا رو شکر می کنم که درمان دارویی داره نداشت چه می کردیم خدا به همه کمک کنه

با سلام من.به علت فشار کاری وشب کاری و عدم خواب مفید دچار این بیماری شدم الان ۵ماه گذشته دارو مصرف میکنم ولی هرزگاهی احساس میکنم یکی از پشت گردنم تمام نیرو رو میگیره و وقتی هم گرسنه باشم احساس سستی و سر گیجه میکنم ودکتربرام داروی سرترالین و کلنوزپام وگاباپنتین وتیزانیدین تجویز کرده فقط میتونم بگم خدا همه مریض ها رو شفا بده با تشکر

سلام خدمت کسی که این مطلب و بخاطر نگرانیش میخونه.
دوست عزیزم توکلت به خدا باشه استرس و اضطراب برای تو تنها نیست ولی موضوع اینکه که شما فکر میکنی از شدت استرس بلایی ممکن سرت بیاد اما گوش کن به نظر من لطفا؛
نفس عمیق بکش
به این فکر کن که قبلنم اینجوری شدی و اتفاقی برات نیفتاده
سعی کن با کسی که احساس راحتی بیشتری داری در مورد حالت صحبت کنی.
سعی کن ورزش کنی
سرگیجه و منگی مال عوارض دارو
همیشه به این فکر کن که خدا حواسش بهت هست پس یذره با قران و نماز رابطه خودت و با خدا بهتر کن
خودتو مشغول کن
امیدوارم که حالت بهتر شده باشه

واقعا پانیک زندگیمونو مختل کرده حالا که دارم این پیامو می نویسم نصف شبه و همه خواب ولی من بیدارم وهر وقت می رم تو خواب حمله بهم دست میده