سلام دوستان منم مثل شما ب این اختلال دچار شدم اولین باری که دچار حمله شدم 3سال پیش بود که مجبورشدم ب اورژانس مراجعه کنم بعد روانپزشک تشخیص داد ک پانیکه الانم که هرخبر بدی رو میشنوم ناخوداگاه حالم بدمیشه در حدی شدید میشه ک نمیتونم خودمو کنترل کنم بنظرم 70درصد درمان شناخت کامل ازین بیماریه همه چیز از افکار خودمونه یادخداهم فراموش نکنید ب امید ریشه کن شدن این بیماری ازاردهنده
سلام دوستان
من به مدت یکسال درگیر این بیماری بودم .چهار ماه شبی دو ساعت خوابیدم .خیلی خیلی حالم بد بود.به روانپزشک مراجعه کردم و دارو مصرف کردم ولی تنها دارو نبود،شروع کردم به خود شناسی و ایجاد عادتهای خوب و حذف عادتهای بد که یکی از عادتهای خوب دنبال کردن یک هدف و یکی از عادتهای بد تندی با اطرافیان بود.
عزیزان من ، کسایی که ساختار روانی سالمی داشته باشند هیچ وقت دچار این بیماری نمیشن چون همش ذهنیه و ربطی به جسم نداره ، پس همراه با مصرف دارو سعی کنید از لحاظ روحی خودتون رو تقویت کنید.
تا میتونید کتابهای روانشناسی بخونید
عبادت وایمان به خداوند رو تو خودتون تقویت کنین.
قبول کنین که مرگ برای همه هست و زمانش هم از قبل مشخصه و شما هیچوقت و هیچوقت نمیتونید به تاخیر بندازیدش.
به قول یک استاد دانشگاه کسی تو یه مذاکره پیروز میشه که نتیجه مذاکره براش مهم نباشه یعنی هر وقت مرگ براتون مهم نبود و تونستین منطقی فکر کنین فکرتون آزاد میشه
ورزش کنین،حداقل روزی بیست دقیقه پیاده روی تند تو طبیعت.
اگه قهوه مصرف میکنید یا قطع کنید یا خیلی کم مصرف کنین.
صله رحم خیلی مهمه،هر چی تنها باشین دیرتر خوب میشین
من همه این موارد رو انجام دادم الان هم ۶ ماهه که دیگه دارو نمیخورم و از لحاظ روحی روز به روز هم قویتر میشم.
پس از بهبود باز هم مواردی که عرض کردم رو ادامه بدین.
کلیپهای "جول اوستین" و " آنتونی رابینز" رو از اینترنت دانلود کنین و ببینین.
خوشحال میشم در مورد مواردی که عرض کردم نظرتون رو بدونم.ممنون
من حدود 9 ساله درگیر این بیماری ام خیلی حال بدی داشتم ولی باداروهای مختلف کنترل کردم الان5و6 ساله سراغم نیومده بود ولی دوبار تو این ماه حالم بد شد فکرمیکنم دوباره مثل اونموقع شدم قرص کلونازپام استفاده میکنم .....
باسلام . منم از دوسال و نیم پیش که عروسیم بود اینطوری شدم. خیلی حالم بد بود. داشتم میمردم انگار. یک مدت دارو خوردم خوب شدم. قطع کردم باردار شدم. توی دوران بارداری این حملات برگشت. طوری که به جای نیم ساعت از صبح تا شب طول میکشید این حملات. متاسفانه بچه مرد توی شکمم . خیلی ناراحت بودم بعد از سقط هم دوباره این حالات برگشته و تازه دیروز رفتم دکتر و دوباره دارو گرفتم. خدا کنه خوب بشیم. برای همه بیماران دعا کنیم
خیلی بد من بعد عقدم دچار این بیماری شدم الان حدود یه سال خیلی عذاب میکشم میترسم جایی تنها برم حتی یه سفر میرم با هزار تا ترس عذاب میرم دوس دارم همش خونه مامانم باشم که چیزیم شد منو سریع به بیمارستان برسونن واقعا زندگی رو واسمون سخت کرده خدا ایشالله همه مارو کمک کنه.
من26سالمه.7ساله دچار پانیک هستم قرص آسنتراخیلی بهم کمک کرد ولی درمان قطعی نشدم هنوز هم قرص میخورم فقط میخوام بگم که افراد زیادی هستند که دچار این بیماری هستند نباید خودمون و ببازیم می تونیم با دارو درمانی این بیماری رو کنترل کنیم از خدا میخوام که هیچکس و به چه کنم چه کنم نندازه واین بیماری رو ریشه کن کنه!
من26سالمه.7ساله دچار پانیک هستم قرص آسنتراخیلی بهم کمک کرد ولی درمان قطعی نشدم هنوز هم قرص میخورم فقط میخوام بگم که افراد زیادی هستند که دچار این بیماری هستند نباید خودمون و ببازیم می تونیم با دارو درمانی این بیماری رو کنترل کنیم از خدا میخوام که هیچکس و به چه کنم چه کنم نندازه واین بیماری رو ریشه کن کنه!
سلام.من ۷ ساله به این بیماری دچار شدم...دکتر بهم آسنترا داده...خدا رو شکر تا حد زیادی کنترل شده ولی این داروها خیلی وابستم کرده ....هر وقت که ولشون می کنم تو شرایطی این حمله ها برمیگرده....آیا درمان غیردارویی به طور قطعی جواب میده؟ .....با تشکر
من به مدت یکسال درگیر این بیماری بودم .چهار ماه شبی دو ساعت خوابیدم .خیلی خیلی حالم بد بود.به روانپزشک مراجعه کردم و دارو مصرف کردم ولی تنها دارو نبود،شروع کردم به خود شناسی و ایجاد عادتهای خوب و حذف عادتهای بد که یکی از عادتهای خوب دنبال کردن یک هدف و یکی از عادتهای بد تندی با اطرافیان بود.
عزیزان من ، کسایی که ساختار روانی سالمی داشته باشند هیچ وقت دچار این بیماری نمیشن چون همش ذهنیه و ربطی به جسم نداره ، پس همراه با مصرف دارو سعی کنید از لحاظ روحی خودتون رو تقویت کنید.
تا میتونید کتابهای روانشناسی بخونید
عبادت وایمان به خداوند رو تو خودتون تقویت کنین.
قبول کنین که مرگ برای همه هست و زمانش هم از قبل مشخصه و شما هیچوقت و هیچوقت نمیتونید به تاخیر بندازیدش.
به قول یک استاد دانشگاه کسی تو یه مذاکره پیروز میشه که نتیجه مذاکره براش مهم نباشه یعنی هر وقت مرگ براتون مهم نبود و تونستین منطقی فکر کنین فکرتون آزاد میشه
ورزش کنین،حداقل روزی بیست دقیقه پیاده روی تند تو طبیعت.
اگه قهوه مصرف میکنید یا قطع کنید یا خیلی کم مصرف کنین.
صله رحم خیلی مهمه،هر چی تنها باشین دیرتر خوب میشین
من همه این موارد رو انجام دادم الان هم ۶ ماهه که دیگه دارو نمیخورم و از لحاظ روحی روز به روز هم قویتر میشم.
پس از بهبود باز هم مواردی که عرض کردم رو ادامه بدین.
کلیپهای "جول اوستین" و " آنتونی رابینز" رو از اینترنت دانلود کنین و ببینین.
خوشحال میشم در مورد مواردی که عرض کردم نظرتون رو بدونم.ممنون
خیلی تکرارمیشه و شدتش زیاده فلجم میکنه کلا،خیلی سخته نمیتونم کنترل کنم
دائم منتظر مرگم
خیلی تکرارمیشه و شدتش زیاده فلجم میکنه کلا،خیلی سخته نمیتونم کنترل کنم
دائم منتظر مرگم