سلام.من 17سالمه.درد خیلی بدیه اصلا نمیتونم خودمو کنترل کنم متاسفانه وضعیتم جوریه ک حتی فکرای مثبتم نمیتونم بکنم.ولی وقتی با مامانم حرف میزنم ارامش میگیرم.ی بار دکتررفتم یه قرصی بهم داد بعدخوردنش دلشوره میگرفتم ولی خداییش فکرای خوب میتونه رو ادم تاثیرمثبتی بزاره.ارزو میکنم هیچکسی گرفتارچنین چیزی نشه

سلام اگه میشه یک نفر یه کانال بزنه و همه رو دعوت کنه تا از تجربیات هم استفاده کنیم

سلام.دوستان این بیماری راکسانی درک میکنن که واقعا تجربهی ان راداشته باشن.فقط کسانی که این بیماری راتجربه کردن میتون بفهمن ماچی کشیدم ولحظه لحظهی ان رادرک کنن اگرمردم یک بارمیمیرن ماهاهروزمیمیریم وزنده میشیم هزاربارمرگوتجربه کردیم هزاربارمردیم من به شخصه همهی نوشتهای شماعزیزانوخوندم همهروهم درک میکنم این بیماری سخت هست خیلیم سخت هست خیلی ولی این اطمینانوبهتون میدم قابل درمان است نه باداروبلکه باکمک وخواسته خداوارادهی خودتون من ادم خیلی مذهبی نیستم ولی به این راه حل ایمان دارم وقتی این بیماری به سراغتون میادباخداحرف بزنیدازش کمک بخواین مطمعن باشیدبهترمیشیدخدااین توانایروتووجودشمادیده که این بیماری گریبان گیرشماشده درسته دردمیکشیدولی مطعن باشیدمقامتون پیش خدابالا میره گناهاتون پاک میشه وایمانتون قوی شایددوسه ماه اول اه وناله وشکایت ازهمهی عالم وادم بکنیدولی بعدش بیشتربه یک امتحان الهی بهش نگاه میکنیدامتحانی که خدانقدرکرده براتون چون تونایی پیروزی درامتحان دارید.من مطمعنم شماعزیران حتماحتما ازپس این بیماری برمیاید.موفق باشید.

من یک خواستگار بسیارخوب دارم که دچار بیماری پانیک و افسردگی شدیده! اول شناختی نداشتم و ترسیدم ازش! اما بعد از مطالعه و دیدن این پیام‌های افراد مبتلا به پانیک، فهمیدم اصلا بیماری نمیشه خطابش کرد و یه ضعف عاطفی یا معنوی حساب میشه!
من وقتی میبینم با حضورم میتونم به یه انسان که نیاز به کمک داره نیرو ببخشم و آرومش کنم چرا بترسم از این انتخاب!
ممنونم از همه دوستانی که اینقدر خوب و زیبا از پانیک نوشتن و سطح آگاهی افرادی مثل منو زیاد کردن.

سلام پدرم که سن اش ۴۳ساله می باشد به همین گزارش که خواندم مریضی اش شباهت دارد من فکر می کنم همین چیز های که در گزارش شما خواندم به همین مبتلا باشد چی کار کنم که این بیماری را جلوگیری و درمان نمایم اگر همکاری کنید خوش هال میشوم
علایم که دیده میشود شامل:
ترس هراس از مردن
لرزش بدن
تنگی نفس
سست شدن اعضای بدن.

دوستان کسانی که پانیک دارن میتونم کمکشون کنم ک راه بهبودیشونو کامل پیدا کنن
من ۳ سال پانیک داشتم و الان دقیقا ۷ ساله ک دیگه کاملا خوب شدم
هرکسی که میگه راه درمان نداده کاملا داره شمارو گمراه میکنه ... فقط باید بدونید که چجوری و چگونه و با چه رفتارهایی و چ غذاهایی پانیکو ریشه کن کنید ...
رو کمک من حساب کنید چون فقط ماها ک طعم این بیماری رو چشیدیم میفهمیم چ قدر سخته تا میتونید سمت قرص نرید که یک بیماری ساده رو به یک بیماری ریشه دار تبدیل نکنید
ممنون

سلام ی سوال داشتم شما هایی ک دچار این بیماری هستید میخاستم بدونم همیشه دچار استرس و اظطرابید بعدش یهو حالتون بد میشه یا نه حالتون خوبه و معمولید و یهو حالتون بد میشه؟؟؟؟

سلام . 28سالمه و پنج شش ماهه درگیر این حالتا شدم . ترم آخره دانشگامه میترسم برم دانشگاه میترسم سر جلسه حالم بد بشه . میترسم تنها برم جایی . میترسم از مرکز شهر و خونه دور بشم . حتی میترسم بلند بخندم ک حالم بد نشه . جرات نمیکنم بیرون غذایی چیزی بخورم میترسم ک همونجا خفه بشم میرم حموم حالتام بدتر میشه اونجا هم خیلی حس خفگیم زیاد میشه . خیلی سخته . هزار تا دکتر رفتم و هر کس یه چیزی گفت الان ک این علائم رو خوندم دیدم چقدر شبیه حالتا منه . برام دعا کنید . خسته شدم چند ماهه

فقط ورزش به میزان لازم و مراجعه به روانپزشک
تنها همین راهش است

من وقتی دچار حمله میشم اصلا نفس ندارم نفس عمیق بکشم ولی نمیتونم راستی افتادگی دریچه میترالم دارم نمیدونم چی کار کنم

سلام دوستان اگر کسی هست که از این بیماری خلاص شده باشه راه وروشش به من هم بگه ممنون میشم من هم چند سال دارم ازاین بیماری رنج میبرم

سلام من الان دوساله این مریضی رو دارم تمام دکترا رفتم قلب مغز و چکاب از تمامی قسمت های بدنم خلاصه پرونده پزشکی کامل دارم ولی شبا باز از همه چیز میترسم و باکوچکترین صدایی در حالت خواب بدنم شروع به لرزش میکنه و ضربان قلبم میره بالا چه کار باید بکنم تو رو خدا راهنمایی کنید

سلام دوستان من بیماریم خیلی شدتش زیاد هست خیلی بیشترازاین که حتی فکرشو بکنید بایک فرد فلج کامل هیچ فرقی ندارم اینجا آیاکسی هست که مشکل وبیماری من رو داشته باشه ??اگه هست اطفا جواب بده شماره تلفن هم اگه بخواهید خدمتتون یادداشت میکنم دوستان بیماری من معلوم نیست دقیق پانیک اتک پاشه یانه چون خیلی پیشرفته هست واینجا نمیشه نوشت چون باید یک کتاب نوشت یکی دوتا نیست ممنون میشم جوتب من حقیر رو بدید لطفا باتشکر ازهمتون

سلام اقا بنده الان چند ماهی حمله بهم دست میده فقط موقع هایی حمله دستم میده که کارهای هیجان انگیزی انجام بدم مثلا بازی های کامپیوتری اصلا بازی نکنید چون خیلی روی ادم تاثیر داره اصلا دنبال هیجان نرید من الان خودم که دارم الان این متن هارو میگم خیلی اذیتم یعنی حمله بهم گرفته دارم دستامو گاز میگیرم از شدت این همه فشار کاری جز تحمل کردنش نیست خلاصه بازیای کامپیوتری نکنید از هیجان هم فاصله بگیرید

سلام . من دچار اضطراب زیاد و حملات پانیک هستم وسواس فکری شدید دارم خیلی فکر میکنم الان یک سال است پرش عضله دارم خیلی ازین پرش عضله میترسم آیا پرش ها خوش خیم هستند